気を付けよう。春は体調を崩しやすい!
みなさんは、1年間で体調があまり良くないと感じるのは何月ですか?
実は、これからの季節の「春」は体調に気を付けたい季節だそうです。
あるアンケート調査で、1年間で体調を崩しやすかった月を聞いたところ、3月が1番多く23%、次いで4月の18%、2月の17%という結果に。
「春先から春にかけて」が上位を占めていることが分かったそうです。
体調不良の主な症状としては、倦怠感や眠気、頭痛、肩の凝りといった体の不調のほか、気分の落ち込みやイライラ、憂鬱感など精神面でも症状が出ていると答える方が多かったとのこと。
こういった症状は「春バテ」などとも言われています。
また、春は花粉症のシーズン。花粉によるアレルギー反応で鼻がつまり、取り込む酸素量が減ることで頭痛を引き起こすことも。寝ている間も呼吸が苦しい場合は睡眠不足となり、ストレスとなってしまうのだとか・・・。
筆者も毎年、花粉症の時期は鼻詰まりから来る頭痛に悩まされていました。
それに加え、なんだかイライラしてしまうのも春。
原因はいったい何なのでしょうか。
春になると体調不良になる原因には大きく分けて2つあるそうです。
気候の変化
ひとつは気候の変化によるもの。
日照時間が冬と比べて長くなるため、体のリズムが乱れてしまうのが原因。
寒暖差の影響で自律神経の働きが乱れてしまい、体調を崩しやすくなるのだとか。また、 気圧の変化による影響も。
低気圧では、体がだるくなり昼間でも眠気をもよおしてしまうそう。
他にも、薄着となることで体が冷えてしまい、血行が悪くなることが指摘されているようです。
生活環境の変化
もうひとつの原因は、環境の変化によるもの。春は、進学や就職など新年度が始まる季節。今までの生活リズムが変わることに加え、慣れない環境や緊張から来るストレスが自律神経を乱してしまうことも。特に、思い悩みやすい人や心配性の人は体調不良を引き起こしやすいと言われているようです。
体の不調を防ぐには、自律神経を整えることと、ストレスをためないこと がポイント。
そのためには、身体を「温める」ことが大事なのだとか。
少しぬるめの温度の湯船にしっかりつかることで自律神経が整い、身体がリラックスする効果があるそう。他にも鼻を温めることで花粉症による頭痛を抑える効果も。
また、目元や首元を温めると血の巡りが良くなり、睡眠の質がよくなります。
寝る1時間前から部屋を暗くするなどリラックスモードにしてからしっかり寝ると、自律神経がきちんと働くようになります。
出かけるときは冷え対策として上着やストールなどを用意しておくことも忘れずに!
春先はいつ頭痛が来るかドキドキしていましたが、対策方法を知っているだけでも安心しますよね。とにかく温める!を心掛け、体調不良に負けない気持ちのいい春を迎えたいですね!
今日から使える「名言」をクイズ形式で学ぼう!第75回目は瀬戸内寂聴
>>番組を聞くにはこちらから
歴史上の偉人、現代を生きる著名人が語った数々の名言を、 クイズ方式で笑って学ぶポッドキャスト番組、「名言いかがですか? ~笑って学ぶ神ことば~」。
コールセンターに届いた、つい吹き出しちゃう謎名言、思わずホロっとくる泣き名言も、速報が入り次第ご紹介していきます!
お相手は、松竹芸能所属のお笑いコンビ、コーヒールンバの平岡佐智男と西原朗演でお送りします。
今日学んだ名言をきっかけに、明日、誰かとの会話がはずんだら嬉しいです!
2月も下旬になって、もう今年2か月たとうとしています。
早いですね。
もうそこまで春が見えている。
笑 え?見えているんですか?感じているんじゃなくて?
春はもうそこまで見えています。
西原さんはもう、視覚で見えているんですね。
もう見切れています。
最後の2月を楽しんでいきましょう。それでは早速、名言をご紹介していきたいと思いますが…ただご紹介するのではなく、クイズ形式で出題しますので、みなさんも西原さんと一緒にちょっと考えてみてください!
今回は「今年は“うるう年”。時間にまつわる名言特集」です。
通常2月は28日までですが、原則として4年に1度、29日まであるのが“うるう年”ということで、まさに今年はこの“うるう年”にあたるんですね!うるう年だから特別感ありますか?
閏年はオリンピックがある年って言う覚え方していますね。
そうなん?有名?ニッシーが初めに言っているんちゃう?
みんな知っていますから 笑
うそやん。恥ずかし。…笑 パリオリンピックがありますね。
4年前は、コロナ過で延期になったから開催ずれましたが、うるう年はオリンピックがある年です。
そうですか。オリンピックイヤーであることを含めて特別な感じがしますね。ということで今回は、そんな“うるう年”にちなんで「時間」にまつわる名言をご紹介していきたいと思います。
それでは1つめの名言の主は、この方! 瀬戸内寂聴(せとうち・じゃくちょう)
1922年生まれ、徳島県出身の瀬戸内寂聴さんは、歴史や恋愛をテーマに、女性の生き方を描いた小説を数多く執筆され、女流文学賞などを受賞。そして51歳の時に出家。波乱に満ちたその人生経験をふまえた法話は多くの人の心の拠(よ)りどころとなりました。
そんな寂聴さんが語った名言からの問題です!
「どんな悲しみや苦しみも、必ず歳月が癒してくれます。そのことを京都では◯◯と呼びます」
さて、この〇〇の部分ではなんと言ってたでしょうか? 西原さんお考え下さい。
「 京都では」ってポイントですね。
西日本出身の意外と知っている優しい問題かもしれないという事なんですけども。
我々西日本出身ですからね。
もしかしたら、知っているかもしれないです。「京都では」って言うと考えちゃいますけども。
京都でしょ?僕も関西に住んでいた時があったし、8か月だけですが京都で社会人もしていたので、京都を総なめにしてきました。
8か月で良く言えたもんですね。
なんとなくその時の経験で、これかなって言うのがあります。
分かりました。それでは西原さん、お答えください!どうぞ!
「どんな悲しみや苦しみも、必ず歳月が癒してくれます。そのことを京都では「たまには、祇園におこしやす~」と呼びます」
西原さん…残念違います。
違う?
違いました。西原さんの8か月の思い出も…残念です。
いろんな苦しいことあってもさ、「たまには祇園に行って飲んだりしてよ」って癒してくれるからってことです。
瀬戸内寂聴さんは、そういうこと言わないんですよ。答え言いますね!答えはこちら!
果たして正解は? 2人も納得の名言。詳細はぜひ、配信を聞いてみてください!
全国のコールセンター・スタッフから寄せられた、今話題になっている情報を、ベルシステム24で働く僕・西原がピックアップしてご紹介する、コールセンター・ホットトピックス!
今回お送りするのは・・・「気になる!ジモタツ情報」〜☆
ベルシステム24がお届けしているジモト情報発信メディア、ジモタツ。「ジモトを愛しジモトで生きる人」を応援する情報が満載なんですが、そこで取り上げられた記事の一部をご紹介します。
タイトルは、こちら。「あなたは大丈夫?白髪が増える5つのNG習慣とは」。どうですか?白髪気になりますか?
我々の年代になってくるときになりますよね。僕は染めたりしているんですけど、平岡さんは白髪とか気になります?
ニッシー…。俺も40超えているよ。髪の毛の白髪は目立ってないけど、鼻毛の白髪が多いのよ。
頭じゃなくて鼻の方?
鼻の白髪が多くて、それが昨今の悩みです。なので、ジモタツの続きが読みたくてしょうがないです。 5つのNG習慣をもしかしたらやっていて、鼻の方に来ちゃっているのかなって。
鼻毛の抜きすぎなんじゃないですか?
ちょっと見てみましょうよ。それでは早速、記事をかいつまんでご紹介しましょう。そもそもどうして白髪になってしまうのでしょうか。髪の色というのは髪の中の「メラニン色素」の量や種類によって決まるそうなんです。基本的にはメラニンの量が多いと黒髪になるんだとか。それには加齢や遺伝も関係しているんですが、「若白髪」は他にも原因があるとみられています。 そこで出てくるのが5つのNG習慣。まずは「夜ふかし」。髪が成長する時間帯というのがあって、夜10時から深夜2時くらいまでにしっかり睡眠をとらないと、健康的な髪が育ちにくくなるとか。そして「かたよった食生活やダイエット」。かたよった栄養をとると、メラニン色素がうまく作られなくなってしまいます。3つめは「喫煙」。血管を収縮させてしまうので、白髪になりやすくなるとか。4つめは「ストレスをためること」。メラニン色素を作るメラノサイトは、ストレスにさらされると働きが鈍くなってしまうんです。またストレスにより末梢神経の血流が悪くなるため、髪に栄養が届かなくなってしまうそう。最後は「日焼け」。紫外線の影響は強く、細胞にダメージを与え、DNAにまで影響すると言われています。日傘などを使って対策をとりましょう。どうですか?西原さん、あてはまるものありました?
夜更かしと、ストレスですかね。
真夜中の2時まで起きてるもんね。 早く寝てストレスをためない生活をするほうが良いって事なんでしょうね。
日焼けは…しないですね。
気にしてないでしょ?真っ白けっけのコンビですからね。 では逆に、白髪予防になる食材はというと・・・ミネラルの多い海藻類、メラニン色素の材料にもある「チロシン」を含む乳製品、また髪の主成分はタンパク質なので大豆製品もおすすめ。ちなみによく「白髪は抜くと増える」なんて言われていますが、実は抜いても増えることはないんだとか。鼻毛の抜きすぎで白髪が増えることはないのでガセ情報です。ただ、髪を抜くことで頭皮が炎症を起こしてしまうこともあるので、やたら抜くのはやめましょう。という事なんですがどうですか?
海藻類食べたほうが良いんですね。
ジモタツでは、結構海藻と大豆製品出てきますよ。
いろんなことに役に立つって事でしょう?
健康とか、ダイエット、髪の毛の健康とかですね。共通した食品があるっぽいので、その辺を攻めていくと全体的に整っていくかもね。
僕や聴いている皆さんは「髪の毛」の白髪が整っていくなって思うかもしれませんが、平岡さんに関しては「鼻毛の白髪」一択ですからね。
でも、聴いている皆さんも鼻毛の白髪気になっている人いると思うよ!
たまに眉毛とか白髪の方いらっしゃるよ。
そうそう。だから「鼻毛の白髪の事よく言ってくれた」って人も多いと思います。 髪も鼻毛も同じ「毛」ですから。
詳しく知りたい方は「ジモタツ」で検索してみてください。以上、コールセンター・ホットトピックスでした。
さて、お次、2つめの名言の主は、この方!平尾誠二(ひらお・せいじ)
1963年生まれ、京都府出身の平尾誠二さんは、ラグビーの日本代表選手として活躍。引退後は日本代表の監督も務められました。「平尾ジャパン」という愛称を今でも覚えていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。その功績から「ミスター・ラグビー」とも呼ばれています。
そんな、平尾誠二さんの名言からの問題です!
「時間って◯◯の一部なんですよ」
さて、この○○の部分では、なんと言ったでしょうか?西原さんお考え下さい。
我々の学生時代のラグビーの印象は、平尾さんってイメージがありましたね。
ラグビー詳しいわけじゃないけど、お名前は知ってます。
確か神戸製鋼。
ラグビーといえば神戸製鋼ですね。よくラグビー好きの子から聞いていたけど。それにしても、平尾さん監督までやられるってすごいですね。監督まで勤められた方なんで、「時間って◯◯の一部なんですよ」って言う名言は重いと思いますけど。
時間でしょ?ラグビーですから。
その辺も関わってくるのかな?
ラガーマンをイメージして言っているんじゃないですかね?
なるほど。もう答え思いつきましたか?
イメージから紐解いていきます。
分かりました。お答えください!どうぞ!
「時間って居酒屋の宴会コースを選ぶ条件の一部なんですよ」
西原さん、残念違います。
違う?
「居酒屋」の時点で違う名って思いました。
ラガーマンは、2時間制じゃ足りないと思うんですよ。
確かにね。
2時間制か3時間制か。だいたいの人は2時間制でいいんです。
名言の問題ですからね。神戸製鋼の打ち上げの話じゃないんですよ。違います。西原さん、答えを言いますね。正解はこちら!
果たして正解は? ぜひ、本編でお確かめください!
「名言いかがですか?~笑って学ぶ神ことば~」そろそろ終わりの時間が近づいてきましたが、いかがでしたか?今日の名言を、人生のコーヒーブレイクにしていただけると嬉しいです。という事で。今日は時間にまつわる名言特集でございました。どうですか?
なんだかんだで無駄に過ごしている日ってありますよね。
一日じゃなくてもこの時間無駄やったなとか、スマホ30分見すぎちゃったなとかありますね。
「起きたら昼でした」みたいな。
おぉ~。ある?
ありますよ。「昼に起きました。」ってことを考えても、床についた時間がいい時間だったら良いんでしょうけどね。
大いに見直すきっかけになればいいなと思いますけどね。
時間を見直していきましょう。
良いきっかけになりましたね。さすが「名笑」でございます。この番組は、コールセンター事業を手がけて40年、株式会社ベルシステム24の提供でお送りしました。ベルシステム24では現在一緒に働く仲間を募集中です!気になる方は概要欄から、ベルシステム24のお仕事情報サイト、Bellbiz(ベルビズ)をチェックしてみてください!さて、こちらの「名言いかがですか? ~笑って学ぶ神ことば~」。なんと今回でレギュラーの配信はラストとなりました!西原さん最後に一言だけお願いします!どうですか?75回という本当に区切りの良いタイミングでラストが来ました。
ええ~!1回も正解出せなかったですね。
そうですね。
ほぼ、正解でしたけどね。
いや、ないです。全問不正解です。75回の歴史を振り返っても。
正解が出なかったって事は、これでは終われないって言う事でもありますからね。
あ、なるほど。次は、初の正解に向けてまた何かの機会がありましたら、是非という事ですね。レギュラー放送は最終回ですけど、何かの形で皆さんの前にまた戻ってきたいと思っておりますので、 その時はよろしくお願いします。引き続き過去回はSpotifyやApple Podcasts、Amazon Music、Google Podcasts、YouTubeなど、様々なポッドキャストアプリでもお聴きいただけますので、ぜひたくさんの名言をみなさんの人生の味方につけていただければなと思います!またひょっこり戻ってきますよね?西原さん?
戻ってきますよ!まだ正解していないですもん。
そこに執着あったんだ笑 次戻ってきたときに正解出せるよう頑張りましょう。その時はぜひよろしくお願いします!ということで、みなさん本当にありがとうございました! お相手はコーヒールンバの平岡佐智男と
西原朗演でした!
またお会いしましょう!さよなら!
コーヒールンバ
松竹芸能所属。
コーヒー芸人として各メディアでも活躍する平岡と、ベルシステム24に在職中の西原のコンビ。西原は20年間もベルシステム24で働いており、会社では頼れるベテラン管理者としても活躍。
▼ 松竹芸能サイト
https://www.shochikugeino.co.jp/talents/coffeerumba/
寒い季節も屋内でできて手軽と評判だけど・・?
冷え込む季節がやってきました。外での活動は、億劫になるいっぽう。部屋の中で、ぬくぬくとしながら、おやつを食べ油断をすれば、あっという間に肉がついている…というダイエッターには、厳しい季節。
今日は、そんなわたしたちの悩みを解決してくれる素敵なエクササイズを紹介!
その名も 「踏み台ダイエット!」
体力テストに登場するあの有名な運動です。「ダイエットのために有酸素運動といえば、水泳やジョギングや自転車などなど、いずれも室内では難しいものばかり。ですが、なんとこの「踏み台ダイエット」は小スペースで実現可能、という夢の有酸素運動なのです。では、早速トライ!トライ!
• 踏み台(高さは3~30cm)
• 室内用シューズ(転倒防止)
• ヨガ用マット(振動防止)
まずは踏み台を探そう!
お金をかけないのがモットーなので、代用品になりそうなものはないかと、家じゅうを物色しました。女性には10cm程度がおすすめとのことなのですが、床の間においてあった引き戸の収納ケースを発見。
高さが30cmほどありましたが、わたしの体重も支えてくれそうなほど頑丈だったので、これに決定。ちなみに通販のカタログをガムテープで止めて代用するのもいいみたいです。
室内用シューズなんて、いる?
踏み台に昇った際に、すべって転ぶのを予防するために必要とのこと。あとは、足首保護の目的もアリ。踏み出昇降のために室内用シューズを買いに行くのも…と思い、今回は靴下でチャレンジすることに。
振動防止も忘れずに!
ヨガマットがなければ、バスタオルを厚めに敷いてもOKです。
集合住宅に住んでいる場合など、階下のかたに配慮するためのものです。
踏み台ダイエットのやり方は、簡単!
1. 右足から昇り、左足から降りる
2. 続ける時間は10分以上
最初は靴下をはいた状態で踏み台昇降をやっていたため、すべりそうで怖かった!ということで、途中からは素足でやりました。室内用シューズがあれば、完璧ですね。
そして10分は、私にとっては長かったです。
ただ昇って降りるだけなので、・・・とても退屈でした。テレビを見ながら、音楽を聴きながらの「ながら運動」にするのがおすすめです。
そして10分を目標に始めましたが、後半、とてもきつかったです。
次の日からは、テレビを見ながら作戦に変え、なんとか、乗り切りました。
しかし・・・。
代用品にした踏み台が30cmほどの高さがあったので、ハードすぎたのでしょう。結局、一日おきになってしまうなど、毎日続けることができませんでした。
次回からは、複数の通販カタログなどをテープで固定し、高さ調整をしてリベンジをしようと考えています。
皆さんへのアドバイス
・ 10㎝前後の高さの踏み台を用意しよう!
・ テレビや音楽など、退屈な10分間を乗り切れる工夫を入れて!
・ 無理は禁物。できる範囲でいいので長く続けましょう!
このエクササイズは、ウェストから痩せていくらしいので、寒い冬の室内ワークアウトとして、ぜひ、取り入れてみて!
今日から使える「名言」をクイズ形式で学ぼう!第74回目は星海光来
>>番組を聞くにはこちらから
歴史上の偉人、現代を生きる著名人が語った数々の名言を、 クイズ方式で笑って学ぶポッドキャスト番組、「名言いかがですか? ~笑って学ぶ神ことば~」。
コールセンターに届いた、つい吹き出しちゃう謎名言、思わずホロっとくる泣き名言も、速報が入り次第ご紹介していきます!
お相手は、松竹芸能所属のお笑いコンビ、コーヒールンバの平岡佐智男と西原朗演でお送りします。
今日学んだ名言をきっかけに、明日、誰かとの会話がはずんだら嬉しいです!
さぁ、始まりました。「名言いかがですか?~笑って学ぶ神ことば~」通称、名笑でございますけども、西原さん、いかがお過ごしですか?
名笑が日常的になってきましたよね。
日常に溶け込んできましたか?
ほら、音楽を聴くのと同じように、名笑を聞きながら出歩くみたいな。そういう違和感のないコンテンツになってきましたよね。
風のうわさで聞きますか。いつも聴いているという方もいらっしゃると嬉しいですね。それでは早速、名言をご紹介していきたいと思いますが…ただご紹介するのではなく、クイズ形式で出題しますので、みなさんも西原さんと一緒にちょっと考えてみてください!
今回は「『劇場版ハイキュー!! ゴミ捨て場の決戦』映画公開記念!漫画「ハイキュー!!」の名言特集」です。
まだ読んだことないと言う方のために簡単に説明しますと…小柄ながらも驚異的なジャンプ力を持つ日向翔陽(ひなたしょうよう)や天才的なセッター・影山飛雄(かげやまとびお)たちのいる「烏野(からすの)高校」のバレーボール部が全国大会を目指す青春バレーボール漫画で、週刊少年ジャンプで2012年から2020年まで連載されました。なんと2023年にはシリーズ累計発行部数が6000万部を突破したそうです。その中でも特に人気エピソードが映画化された劇場版が今日から公開ということで西原さん漫画、読んだことありますか?
私は読んだことがなくて、「読んだことがない方のために」で情報が入ってきました。
バレーボールの事を漢字で書くと「排球」なんです。
あ、そういうことね。流石、平岡さん。
ええ、途中まで読んでいます。私、中学の時バレーボール部なんでね、当時はセッターなので、影山飛雄さんと同じポジションでやってましたけども、やっていることは本当に同じスポーツなのかなって思うくらい全然違う感じです。高度な技術を持ってらっしゃるので「すごいな」と思いつつ見ていました。名言とか暑いキャラクターがたくさん出るのですごい人気の漫画・アニメとなっております。
ということで、そんな漫画『ハイキュー!!』に登場する名言をご紹介していきたいと思います。
それでは1つめの名言の主は、この方! 星海光来(ほしうみ・こうらい)
強豪「鴎台(かもめだい)高校」バレーボール部のエースを務める星海は、主人公の日向(ひなた)同様、小さな体ながらサーブ・レシーブ・トスにスパイクと、すべての技術にたけているオールラウンダーとして活躍。主人公の良きライバルとして登場します。
そんな星海光来が語った名言からの問題です!
「小さい事はバレーボールに不利な要因であっても◯◯の要因では無い!!」
さて、この〇〇の部分ではなんと言ってたでしょうか? 西原さんお考え下さい。
主人公の良きライバルという事なので、小さい事はバレーボールに関係ないって事でしょ?「小さいことは気にするな」みたいなことなのかな?
ゆってぃーさんの名言を?
そういう事で言ったわけではないです。
違うんだ。星海光来さんの名言なのでそこだけ間違えないようにして下さい。
そういう事じゃないかなっていうのがある。
答えが出たって事ね。いきますか?
はい
それでは西原さん、お答えください!どうぞ!
「小さい事はバレーボールに不利な要因であっても今年度の部費の予算が削られた一つの要因では無い!!」
西原さん、残念違いました。「部費が削られた要因ではない」と。
うん。 もっと大きな要因があったんだって。
違うんですよ、西原さん。星海さんはこういう事を言っていないようですよ。正解言いますね。正解はこちら!
果たして正解は? 2人も納得の名言。詳細はぜひ、配信を聞いてみてください!
全国のコールセンター・スタッフから寄せられた、今話題になっている情報を、ベルシステム24で働く僕・西原がピックアップしてご紹介する、コールセンター・ホットトピックス!
今回お送りするのは・・・「気になる!ジモタツ情報」〜☆
ベルシステム24がお届けしているジモト情報発信メディア、ジモタツ。「ジモトを愛しジモトで生きる人」を応援する情報が満載なんですが、そこで取り上げられた記事の一部をご紹介します。
タイトルは、こちら。「気になる二重あご…原因は○○のしすぎ!?」。二十顎って原因あるんや
二重あごってわりかし太って言いる方が多いイメージがあります。
二重あご=太っている人って言うイメージがあるって事ね。でもちゃんと原因があるんですって。ニッシーは別に二十あごが気になるとかないよね?
特にないですね。でも平岡さんはあると思うんですけど。
あった。太ってくると輪郭が変わるというか、頬よりも一段階肉がついてきている感じがやっぱりするんよ 。
顔が重たくなりそうですね。
顔が重たくなっているんやろうね。だから二重あごも太ったからなんだと思ってましたけども、実はほかの原因があるかもしれないという事ですね。 それでは早速、記事をかいつまんでご紹介しましょう。二重あごって、体が細くても気にされている方多いですよね。その原因は、顔のむくみや表情筋の衰え、そして目の疲れなんだそうです。そしてその状態を一度に引き起こしやすいのが・・・「スマホを見る姿勢」!この姿勢は、「猫背になる」…つまり血液やリンパの流れが悪くなり、顔がむくみやすくなる。「下を向く」…つまり、顔の筋肉や皮膚がたれさがる。さらに「じっと画面を見つめる」ことで、目が疲れやすくなるのはもちろん、無表情になるので顔の筋肉が衰えやすくなっていく。などなど二重あごを招く3大原因にぴったりマッチしちゃうんです。
スマホなんて誰もが、見ているものですからね。
みんなやっていると思うよ。猫背になって下向いてじっと画面を見るって。毎日やっているよね?
電車に乗っている人全員ほぼこれですもんね。
しかも無表情になるってめっちゃわかるわ。では逆に二重あごの解消法なんですが・・・まずは姿勢をよくすること。そして表情を豊かにし、食べるときはよく噛んであごを動かしましょう。適度に顔の筋肉をほぐすことを忘れずに!さあ、みんなでシュッとしたあごを目指しましょう!
スマホを見る時も逆にニヤニヤしていたほうが良いってことですかね。
ニヤニヤするものを中心に見たほうが良いかもしれないですね。
電車の中だとちょっと危ない人に見られそうだけど。
何を見るつもりなんですか?別に友達との楽しい写真とかでもいいと思うんですよ。
いやいや、一人でニヤニヤしていたらさ危ない人に見られません?
楽しい思い出ならいいでしょう。西原さん何を見るつもりなんですか?
友達との楽しい写真かもしれないですけど、一人でニヤニヤしていたらちょっとね。
確かにね。でも、本当にスマホは本当に気を付けたいですね。ずっと見すぎてて良くない。 猫背を通り越して、小さく丸くなるみたいな感じで、携帯見ているときあるから気を付けないといけないですね。西原さん携帯見ないですよね。
一人でいる時とか携帯見てますよ。
そうですか。寝る時に寝っ転がって携帯見るのが、肩こりの原因だって言うのに気づいて、真正面は上向きに寝た時に、丁度携帯が目の前に来るようなアームをベットに付けました、
寝る時だけじゃなくて、普段もヘルメット被ってスマホ見ればいいんじゃないですか?
真正面でヘルメット被ってね。それでもいいかもしれません。絶対肩こりとかなくなるよ。
健康のために真正面でスマホは見る。たまに笑顔を意識しましょう。
二重あご解消するようにみんな頑張っていきましょう。
詳しく知りたい方は「ジモタツ」で検索してみてください!以上、コールセンター・ホットトピックスでした。
さて、お次、2つめの名言の主は、この方!武田一
バレーボール未経験ながらも、主人公のいる「烏野(からすの)高校」のバレーボール部顧問に就任した教師、武田一鉄。真面目で熱心な性格で、技術の部分以外のすべてを陰ながらに支える、縁の下の力持ち的存在です。
そんな、武田一鉄の名言からの問題です!
「“負け”は弱さの証明ですか? 君達にとって“負け”は◯◯なんじゃないですか?」
この〇〇の部分では、なんと言ったのでしょうか?
武田一さんは先生なんですね。バレーボール未経験ながらも、バレーボール部顧問に就任した。
けど、先生が「負けは弱さの証明ですか?」って言う事はこれなんじゃないかなって。
なんとなく方向性は見える気がするけども。
プラスの方向性ですよね。
「負けじゃないんだぞ」を違うニュアンスで言っているのかもしれません。
これは、先生が言いそうな事パって今出ました。
もしかしたら言われているかもしれませんね。西原さんお答えください!どうぞ!
「“負け”は弱さの証明ですか? 君達にとって“負け”は「やった!その分夏休みが長くなるぜ!!」なんじゃないですか?」
西原さん…残念違います。
これよくあるじゃないですか。部活動で、弱小チームの3年生が良く言っているでしょ?
たまに見ますけど、漫画で。違うんです。ハイキューは熱いんです。正解はこちら!
果たして正解は? ぜひ、本編でお確かめください!
「名言いかがですか?~笑って学ぶ神言葉~」 そろそろ終わりの時間近づいてきましたが、いかがでしたか?今日の名言を、人生のコーヒーブレイクにしていだたけると嬉しいです! という事で、今日は「ハイキュー!!」の名言特集でございました。映画公開記念という事で、どうですか?興味の方は?
見てみたくなりましたね。週刊少年ジャンプでずっと連載していたという事で、僕も週刊少年ジャンプ読者OBなんで。
読者OB?
昔は読んでいましたけど。
ジャンプ黄金世代と言われていたでも、このハイキュー!!が連鎖視されていた時も黄金世代かもしれません。よく見るとカバンにキーホルダーやぬいぐるみを付けた女の子たちがいたりしますからね。
読んでみたいですね。ジャンプコミックスを買って。
買うの?本当?
もう連載していないんでしょう?
漫画喫茶じゃないんですか?買って読みますか?
漫喫の手がありましたね。「買って」って言ったほうが良いでしょう。
笑 ハマったら買えばいいんじゃないですか?西原さん、自分を大きく見せようとするからなぁ。
ぜひ、読んでみたいですね。
読みましょう。ということで、この番組は、コールセンター事業を手がけて40年、株式会社ベルシステム24の提供でお送りしました。ベルシステム24では現在一緒に働く仲間を募集中です!気になる方は概要欄から、ベルシステム24のお仕事情報サイト、Bellbiz(ベルビズ)をチェックしてみてください!また、この番組はSpotifyやApple Podcasts、Amazon Music、Google Podcastsなど、様々なポッドキャストアプリでもお聴きいただけます。最新エピソードを聴き逃さないように、ぜひご利用中のポッドキャストアプリでのフォローをお願いします!それではまた来週!お相手はコーヒールンバの平岡佐智男と
西原朗演でした!
コーヒールンバ
松竹芸能所属。
コーヒー芸人として各メディアでも活躍する平岡と、ベルシステム24に在職中の西原のコンビ。西原は20年間もベルシステム24で働いており、会社では頼れるベテラン管理者としても活躍。
▼ 松竹芸能サイト
https://www.shochikugeino.co.jp/talents/coffeerumba/
美肌効果抜群!その食材は…
「緑ご飯ダイエット」。それはブロッコリーをごはんに置き換えて食べるダイエットことです!
ダイエットに効果的な野菜といえば、キャベツやもやしが思い浮かびますが、今トレンドのダイエット野菜といえば断然ブロッコリー!
ブロッコリーに含まれる豊富な栄養を取り入れながら、さらに、満腹感も得ながら健康的に痩せるという方法です。
まずはブロッコリーがなぜダイエットに適しているかをご紹介しましょう。
便秘解消に美肌効果
ブロッコリーには、食物繊維、ビタミンC、ビタミンB群が多く含まれています。この3つが便秘解消に効果があり、便秘になりがちなダイエット中でもブロッコリーを食べることで、お通じがよくなります。
また、ブロッコリーには美肌に効く成分(ビタミンA,ビタミンE、カロテン)も豊富に入っています。これまた、栄養が偏って肌に負担がかかりがちなダイエット中には、積極的に摂りたい成分です。
なんと、ブロッコリーを食べ続けることによって、シミ、そばかすが消えやすくなるのだそうです。ブロッコリーはダイエットしながら、美肌にもなれる、そんな嬉しい食材です。
ブロッコリーライスダイエットのやり方についてご紹介します。
やり方はシンプル!
お米の代わりに蒸したブロッコリーを食べるという、置き換えダイエットです。 100gで比較してカロリーは白米156kcalに対し37kcal。糖質は白飯36.8gに対し、ブロッコリーは1.5g程度。カロリーと糖質の摂取量をかなり抑えることができますし、前述の通りダイエットに効く美容成分が多く含まれていますので、痩せて綺麗になれるお得なダイエット方法です。
生のブロッコリーをフードプロセッサーなどでみじん切りにして、レンジでチンするか、蒸すだけで出来上がり。ブロッコリーのつぶつぶが、お米を食べているような感覚に少し似ているのと、適度な歯ごたえがあるので、自然とよく噛んで食べるようになります。
筆者もカレーを食べるときに、お米の代わりにブロッコリーにして試してみましたがこれはかなりおススメです!!
甘みも感じられて満腹感も得られますよ!
カレーだとブロッコリーの青臭さも気になりませんでした。
最近では、ごはんをブロッコリーに変更してくれるお弁当屋さんもあるんだとか。こういうサービスが増えていくとうれしいですね!
もちろん、お米のかわりに食べるだけではなく、いつもの食事にブロッコリーを加えるだけでもダイエット効果はあります。
1日の摂取量の目安は100g程度。
1株が300gですから、毎日食べるとしても気軽に食べられる量ですね。
茹でると栄養が流れ出てしまうので、蒸し料理が適しています。
また、マヨネーズをかけたいところですが、カロリーが多くなりすぎる場合があるので、あえてなにもつけず、ほかのおかずと一緒に食べることをおススメします!
いかがでしたか?冬は外出も減りついつい食べてしまうから太っちゃうと悩んでいる方、ぜひチャレンジしてみてください!
今日から使える「名言」をクイズ形式で学ぼう!第73回目は新島八重
>>番組を聞くにはこちらから
歴史上の偉人、現代を生きる著名人が語った数々の名言を、 クイズ方式で笑って学ぶポッドキャスト番組、「名言いかがですか? ~笑って学ぶ神ことば~」。
コールセンターに届いた、つい吹き出しちゃう謎名言、思わずホロっとくる泣き名言も、速報が入り次第ご紹介していきます!
お相手は、松竹芸能所属のお笑いコンビ、コーヒールンバの平岡佐智男と西原朗演でお送りします。
今日学んだ名言をきっかけに、明日、誰かとの会話がはずんだら嬉しいです!
さぁ、始まりました。「名言いかがですか?~笑って学ぶ神ことば~」通称「名笑」ですけども、西原さん最近いかがお過ごしですか?
2月ってまだ春の手前じゃないですか。けど、3月が目の前なんですよね。だから、早く暖かくなってきてほしいなぁって。
西原さん、寒いのあんまり好きじゃないですよね?
夏生まれだからなのかも知れないですね。平岡さんも夏生まれでしたよね?
僕夏生まれなんですけど、寒い方が好きなんです。夏はちょっと苦手ですね。なので、僕2月好きで、調子がいいです。
朝とか起きれます?
起きれるんですよ。お布団の中で、モゾモゾとかしないです。それでは早速、名言をご紹介していきたいと思いますが…ただご紹介するのではなく、クイズ形式で出題しますので、みなさんも西原さんと一緒にちょっと考えてみてください!
今回は「バレンタイン直前!愛を貫き通した女性の名言特集」です。
バレンタインチョコ貰わな過ぎて忘れている感じがします。
:最近はチョコレートを女性が男性に渡すという風習じゃなくなってきているんですよね?
そうそう、男女ともに日頃の感謝を伝えるみたいな感じになってきたんやろうね。
そうなると男性は3月のホワイトデーもあるから2回渡すことになりますね。
2回渡せばいいんですよ!うるさいなぁ!マシュマロあげなよ!
いつの時代のホワイトデーのこと言っているんですか。笑 マシュマロ渡すって聞かなくなりましたよね。
聞かないけども。マシュマロをホワイトデーにあげていこうよ!
なんか逆に、マシュマロ投げつけられそうですね
バラエティー見過ぎですよ。ということで今回は、どんなに苦境に立たされても、その愛を貫いた素敵な女性の名言をご紹介していきたいと思います。
それでは1つめの名言の主は、この方! 新島八重(にいじま・やえ)
1845年生まれ、福島県・会津(あいづ)出身の新島八重は、その生き方から「幕末のジャンヌダルク」や「ハンサムウーマン」「日本のナイチンゲール」とも呼ばれました。幼い頃から砲術を習い、幕末の会津戦争では、男装をして、100発百中と言われた腕前を活かして男性と共に第1戦で銃を使って戦い、その後は日本赤十字社の看護師として日清戦争・日露戦争で活躍するなど、その激動の人生は2013年に放送された大河ドラマ「八重の桜」でも描かれています。
そんな新島八重が語った名言からの問題です!
「どんなに波が荒く強くても、◯◯は決して動きません」
さてこの〇〇の部分では、なんと言ったのでしょうか?
大河ドラマ「八重の桜」ありましたね。「幼い頃から砲術を習い」ってすごいですね。「どんなに波が荒く強くても、◯◯は決して動きません」
けど、これだけの人生を、経験された方が言うわけですから、「ドンと構えろ」って言事なんじゃないかなという事ですかね。
なるほど。じゃぁ西原さんお答えください!どうぞ!
「どんなに波が荒く強くても、ドバイの石油タンカーは決して動きません」
西原さん…残念違います。
違う?
「愛を貫き通した女性の名言特集」なんです。
例えとして、ドバイの石油タンカーってめちゃめちゃでかそうじゃないんですか。どんな嵐がきても絶対にひっくり返ることのないくらい動きませんってことです。
「愛」の部分は?
ドバイの石油タンカーくらい、でかい「愛」
あと付けやん。それを名言で言わないと。「どんなに波が荒く強くても、ドバイの石油タンカーぐらいでかい愛のアレで決して動きません」?
笑
違います!西原さん、「でかい愛のアレで」とかじゃないんです。正解はこちら!
果たして正解は? 2人も納得の名言。詳細はぜひ、配信を聞いてみてください!
全国のコールセンター・スタッフから寄せられた、今話題になっている情報を、ベルシステム24で働く僕・西原がピックアップしてご紹介する、コールセンター・ホットトピックス!
今回お送りするのは・・・「気になる!ジモタツ情報」〜☆
ベルシステム24がお届けしているジモト情報発信メディア、ジモタツ。「ジモトを愛しジモトで生きる人」を応援する情報が満載なんですが、そこで取り上げられた記事の一部をご紹介します。
「○○に置き換えるだけ?「緑ご飯」ダイエット」緑ご飯とはなんぞや?という話なんですが、これはご飯の代わりにブロッコリーをおきかえて食べることなんです!ブロッコリーは好きですか?
ブロッコリーは食べますね。
ブロッコリー食べる?
僕は何を食べていると思われているんですか? 笑
ニッシーはカップの焼きそばしか食べないイメージ。
もう40代ですよ。ブロッコリーって結構お手軽じゃないですか?
確かにな。でもブロッコリーって塊感があるから、葉野菜よりもお腹にたまる気がするよね。
マヨネーズつけたりとかね。
マヨネーズつけたらニッシー食べるか。
つけなくても食べるけど。
じゃぁOKです。 それでは早速、記事をかいつまんでご紹介しましょう。まずブロッコリーのダイエット効果について。ブロッコリーには、食物繊維やビタミンC、ビタミンB群が多く含まれています。この3つが便秘解消に効果があるので、便秘になりがちなダイエット中でもお通じがよくなるんですね。また、ビタミンAやビタミンE、カロテンなど美肌に効く成分も豊富に入っているので、栄養がかたよって肌に負担がかかりがちなダイエット中には、嬉しい食材なんです。なんと、ブロッコリーを食べ続けることによって、シミやそばかすが消えやすくなるとも言われています!確かにダイエットすると肌がカサカサになったりしますからね。
良いですね。
では「緑ご飯」…ブロッコリーダイエットのやり方なんですが、とてもシンプルで、お米の代わりに蒸したブロッコリーを食べるだけ。100gのカロリーを比較すると、白米の156kcalに対してブロッコリーは37kcal。糖質も白飯は36.8gに対して、ブロッコリーは1.5g程度と大きく差があります。生のブロッコリーをフードプロセッサーなどでみじん切りにして、レンジでチンするか、蒸すだけで出来上がりです。もちろん、お米の代わりにするだけではなく、いつもの食事にブロッコリーを加えるだけでもOK。1日の摂取量の目安は100g程度ということで、1株がだいたい300gですから、毎日食べるとしても気軽に食べられそうです。ちなみに茹でると栄養が流れ出てしまうので、蒸し料理がおすすめですよ!これは耳寄り情報なんじゃないですか?
ビタミンAやビタミンE、カロテン…体にいいもの全部入っているんですね。
フードプロセッサーなどでみじん切りにして、ご飯みたいにして食べる。
どうですか平岡さん、最近ぽっちゃり感が出てきたと言われがちじゃないですか。
最近ダイエットしているんですよ。ブロッコリーは良いですね。
お、やってますか?
ブロッコリー取り入れようと思います。なんかステーキ屋さんとでコーンの付け合わせがあって、それをブロッコリーに変更できたりするらのでやってみます。
これから、外食でもブロッコリー。
「ブロッコリーありますか?」ってお店に入る時聞いたほうが良いですね。
「ないんです」って言われたらお店を変えるんですね。
変えます。ブロッコリーダイエットなんで。
ブロッコリーありきの食生活ですか?
いや、「ご飯ついつい美味しいから、食べ過ぎてしまうよ。」って方はブロッコリーに置き換えても良いかもしれないですね。
詳しく知りたい方は「ジモタツ」で検索してみてください。以上、コールセンター・ホットトピックスでした。
さて、お次、2つめの名言の主も、この方!岡本敏子
1926年生まれ、千葉県出身の岡本敏子さんは、芸術家・岡本太郎さんのパートナーとして知られています。岡本太郎さんが亡くなった後、未完の作品の製作監修をつとめ、また自宅のアトリエを改修し岡本太郎記念館を作るなど岡本太郎さんの作品を世に伝えるため、その人生を捧げました。
そんな、岡本敏子さんの名言からの問題です!
「恋愛っていうのは必ず◯◯なのね」
さて、この○○の部分では、なんと言ったでしょうか?西原さんお考え下さい。
岡本太郎さんのパートナーの岡本敏子さん。岡本太郎記念館を作ったのもこの方なんです。完成していない作品の制作・監修ってすごいですね。「恋愛っていうのは必ず◯◯なのね」とのことなんですが。
ずっと長年に渡っての恋愛ってことですよね。という事は、必ず、こういう事なんじゃないかなって。
それでは西原さんいきますか?
いきます。
お答えください!どうぞ!
「恋愛っていうのは必ず壮絶な打ち合いの乱打戦なのね」
おお~。なんか言いそう。残念違います。・・・乱打戦?
やっぱりさ、長く恋愛をすると、そんなずっといい事ばかりではないと。喧嘩もするし、だんだん日を重ねるごとに壮絶な乱打戦になるんじゃないかと。見てる側からしたら、乱打戦の方が楽しくないですか?
見ている側からしたら?恋愛よ?誰目線?
笑 盛り上がるじゃないですか。投手戦より乱打戦の方が
スポーツだとね。
恋愛も同じなんじゃないかなって。山あり谷ありの方が、恋も盛り上がる。
あ、そういう恋愛を私はしたいんだとという事なのかな?答えを言いますね。正解はこちら!
果たして正解は? ぜひ、本編でお確かめください!
「名言いかがですか?~笑って学ぶ神ことば~」そろそろ終わりの時間が近づいてきましたが、いかがでしたか?今日の名言を、人生のコーヒーブレイクにしていただけると嬉しいです。という事で、バレンタインという事で愛の名言特集でしたけども、西原さん、バレンタインが近づいてくるとやっぱり期待とかするんですか?
この年になると、貰うってならないですよね。平岡さんはどうですか?
僕は貰うのを期待している。
本当?ちゃんとお返ししてますか?
最近で言うと、貰うことがあまりないから、お返しの事は考えないけども、貰ったらマシュマロ返そうと思う。
「私のあげたチョコの金額を越してきなさいよ!」って怒られながら、お返しのマシュマロ投げられる?
だからに柔らかいものにしてくれているんですかね?今年はマシュマロを投げられないように頑張っていこうと思います。ということで、この番組は、コールセンター事業を手がけて40年、株式会社ベルシステム24の提供でお送りしました。ベルシステム24では現在一緒に働く仲間を募集中です!気になる方は概要欄から、ベルシステム24のお仕事情報サイト、Bellbiz(ベルビズ)をチェックしてみてください!また、この番組はSpotifyやApple Podcasts、Amazon Music、Google Podcastsなど、様々なポッドキャストアプリでもお聴きいただけます。最新エピソードを聴き逃さないように、ぜひご利用中のポッドキャストアプリでのフォローをお願いします! それではまた来週!お相手はコーヒールンバの平岡佐智男と
西原朗演でした!
コーヒールンバ
松竹芸能所属。
コーヒー芸人として各メディアでも活躍する平岡と、ベルシステム24に在職中の西原のコンビ。西原は20年間もベルシステム24で働いており、会社では頼れるベテラン管理者としても活躍。
▼ 松竹芸能サイト
https://www.shochikugeino.co.jp/talents/coffeerumba/
ダイエット成功のための、基本のき
桜の季節が近づいていますね。
部署が変わる。転職をする。新しい人が入ってくる。一人暮らしを始める こんな「4月から新生活を始める」という人、多いかもしれませんね。
そんなあなた!自分の体型に注目!
「むっくり体型」「ぽっこりお腹」こんな体型で新生活を迎えてOKですか?
今回は新生活に向けて無理なくダイエットするための「5カ条」を公開します!
「とりあえず10kgは痩せたい!」
新生活はすぐそこ。そうなると早く痩せたい!そう思いがちですが、良く考えてみて下さい。
本当に痩せられますか?
実現不可能なダイエット目標を設定するのはNGです。
リバウンドのことを考えると1か月の間に減らしていい体重は5%まで。
例えば、今70kgの人なら3.5kg減までです。
生理期間や体調が悪い日以外は37~8℃のぬるま湯に最低でも20分は浸かりましょう。疲れているからすぐ眠りたい…という時こそ、半身浴を。
代謝が上がるだけでなく、体全体がリラックスできるので、良質の睡眠をとることができます。
脂肪が温まっている状態で行うストレッチとマッサージはダイエットへの近道!
入浴後のストレッチとマッサージは毎日欠かさず行いましょう。
毎日の数値変化が分からなければ、ダイエットが順調なのか、どこかに問題があるのか、判断することができません。体重は毎日計測したいところですが、プラスでオススメしたいことが「メジャーで測る」という習慣。
1週間に1度、曜日を決めて
• 二の腕
• ウエスト
• 太もも
• 膝上
• ふくらはぎ
の周囲を計測しましょう。
見た目の変化を実感しやすくなり、ダイエットにも力が入るはずです。
食事を無理に減らすとダイエットが続かない原因に。
しかし、食べる割合や順番を変えることなら1か月くらい続きそうですよね!
・栄養素の黄金比は?
野菜:タンパク質:炭水化物=3:2:1
食事はこの割合をキープするようにします。
なお、炭水化物が足りなくて頭がボーッとするようなら、無理せずに炭水化物の量を増やして下さいね。・食べる順番は?
野菜→汁物→肉や魚→ごはん・パン
をキープするようにします。
また、食事ひと口に対して20~30回は噛むようにしましょう。
満腹中枢が刺激されるので、最後の炭水化物量は自然と減るそうです。
いかがでしたか?
無理のなさそうな方法ばかりですよね?
少しでも満足できる体型になって、新生活を迎えましょう!
今日から使える「名言」をクイズ形式で学ぼう!第72回目は石原慎太郎
>>番組を聞くにはこちらから
歴史上の偉人、現代を生きる著名人が語った数々の名言を、 クイズ方式で笑って学ぶポッドキャスト番組、「名言いかがですか? ~笑って学ぶ神ことば~」。
コールセンターに届いた、つい吹き出しちゃう謎名言、思わずホロっとくる泣き名言も、速報が入り次第ご紹介していきます!
お相手は、松竹芸能所属のお笑いコンビ、コーヒールンバの平岡佐智男と西原朗演でお送りします。
今日学んだ名言をきっかけに、明日、誰かとの会話がはずんだら嬉しいです!
さぁ、始まりました。「名言いかがですか?~笑って学ぶ神ことば~」通称、名笑でございます今日学んだ名言をきっかけに明日誰かとの会話が弾んだら嬉しいです。いかがお過ごしですか?西原さん。
2月に入りましたね。この時期がぐっと寒くなりますよね。
そうね。2月が一番寒いって言うもんね。
「12月・1月の寒さってこんなにかわいかったのか」って思いません?
12月はちょっと甘く見ちゃいますよね。「このまま上着出さずに行けちゃうよ。今年。」って思うけど、結局上着出すことになるからね。
「こんな感じで、このまま春来るんだっけ?」って最初思うじゃないですか。2月ぐらいで、寒さに分からせられる。
「こんなに寒いならもうちょっと上着用意しておけばよかった」って事になりますからね。
通勤中に聴いている人も中にはいらっしゃると思うので、暖かくして皆さん聴いてくださいね。
平岡: それでは早速、名言をご紹介していきたいと思いますが…ただご紹介するのではなく、クイズ形式で出題しますので、みなさんも西原さんと一緒にちょっと考えてみてください!今回は、作家として、政治家として。多くの方を魅了した
今回は「石原慎太郎の名言特集」です。
実は2年前の2月1日に、お亡くなりになったと言うことで、石原慎太郎さんというとどんなイメージですか?
我々はやっぱり都知事のイメージですかね。
会見で意見言ってたりしてましたよね。でも、面白くてエキサイティングなイメージもありましたけどね。
けど本来は作家さんなんですよね。
そうなんです。だから「作家の石原慎太郎」としての名言も出てくるかもしれませんね。
1つめの名言の主は、この方! 石原慎太郎
1932年生まれの石原慎太郎さんは、大学在学中に小説「太陽の季節」で文学界新人賞を受賞。作家として多くの作品を生み出しながら、1968年には参議院選に出馬し初当選。その後、政治家としても活躍されました。13年以上にわたり東京都知事も務めていらっしゃいましたね。
そんな石原慎太郎さんが語った名言からの問題です!
「オレが死んだら、日本は◯◯になるぞ!」
さてこの〇〇の部分では、なんと言ったのでしょうか?
すごいですね。こんなこと言ってたんだ。というか、都知事を13年間もやっていたんですね。
すごい。確かにずっと石原さんのイメージがありますよね。
「オレが死んだら、日本は◯◯になるぞ!」 。言いそう、というかんじはありますけども。さぁ、西原さんどうですか?
うーん、けど、これじゃないですかね。
いきすか?
いきます。
西原さんお答えください!どうぞ!
「オレが死んだら、日本は記者会見が本当つまらない国になるぞ!」
西原さん、残念違います。
我々のイメージは、毎回の定例記者会見。石原さんめちゃめちゃ怒ってたじゃないですか。
西原さん、ちょっと惜しいかもしれません。答え言いますね。答えはこちら!
果たして正解は? 2人も納得の名言。詳細はぜひ、配信を聞いてみてください!
全国のコールセンター・スタッフから寄せられた、今話題になっている情報を、ベルシステム24で働く僕・西原がピックアップしてご紹介する、コールセンター・ホットトピックス!
今回お送りするのは・・・「気になる!ジモタツ情報」〜☆
ベルシステム24がお届けしているジモト情報発信メディア、ジモタツ。「ジモトを愛しジモトで生きる人」を応援する情報が満載なんですが、そこで取り上げられた記事の一部をご紹介します。
タイトルは、こちら。「便秘・美肌・ダイエットにも効果有り!日本の伝統保存食とは?」ジモタツはタイトルを付けるのがうまいですね。次を読まざる終えないということで、干し椎茸や切り干し大根といった「乾物(かんぶつ)」を特集しています!乾物はあまり買う事がないかもな。でも、乾物屋とかあるよね。
切り干し大根はこの年になってくると、健康に気を使ってたまに食べますよね。
食べる?切り干し大根を?
食べますよ。
本当のこと言えよ!
ひじきとか切り干し大根とか食べますよ。
カッコつけんなよ!笑 定食に切り干し大根がついてて、嬉しいのはあるよ。でも、切り干し大根をあえて食べることある?
食べますよ。
だからカッコつけるなって。大人な感じ出しているやろ。
肉ばっかりじゃ体に良くないから、切り干し大根を食べていると。
分かるよ。サラダもあるやん。
サラダの代わりが切り干し大根であって。
カッコつけてるわ~。大人の顔すなよ。
笑 卯の花とかおからとか。その3つをローテーションで食べてますよ。
嘘ついてる!!
嘘ついてないですよ!
絶対嘘!ジモタツの前で嘘つくのやめてください。わざわざ自分の食卓に用意しているって事?
その3つのどれかを買ってきて食べるとかありますね。
いや、信じられないよ…。僕は、今日をきっかけに切り干し大根とかを食べてみようと思いますけど。
それでは早速、記事をかいつまんでご紹介しましょう。乾物というのは、天日(てんぴ)で干すことで、ビタミン・カルシウム・鉄といったミネラルや食物繊維などの栄養素がぎゅっと濃縮され、その栄養価も 高くなることで知られています。まずは干ししいたけなんですが、ビタミンDの含有量が、生のものよりも およそ10倍もあるといわれています。このビタミンDはリンやカリウムの吸収をよくする働きがあり、また血中の濃度が低いと代謝が低下してしまうことから、ダイエット中の人は積極的にとっていきたい栄養素なんです。お次の食材は切り干し大根。こちらには食物繊維がたくさん含まれている他、保温作用により冷え性を予防する働きがあるといわれています。生の大根は1本あたりおよそ500gから600gですが、切り干し大根となるとだいたい50g。ちょっとの量でたくさんの栄養をとることができるのが嬉しいですね!さて最後はワカメです。ワカメには腸の働きを活発にするミネラルが多く、腸の老廃物を取り除くとともに血液をきれいにする効果があるそう。また肌や毛髪にもよくする成分もあるそうですよ!この3つの食材をいかしたレシピが、ジモタツに紹介されていますのでぜひそちらもあわせてチェックしてみてください!レシピが紹介されているようですよ。
干しシイタケとか、わかめとか食べたいですね。
今日をきっかけに積極的に取り入れていく?
わかめサラダとか食べたいなと。
嘘つけ。西原さんはシーザーサラダしか食べないんだから!
偏見ですよ!笑
味の濃いものしか食べないんですよ。
偏見です!
気を付けていきましょう。
詳しく知りたい方は「ジモタツ」で検索してみてください!以上、コールセンター・ホットトピックスでした。
さて2つめの名言の主も、この方!石原慎太郎
1 それでは、作家や政治家など多方面で活躍された石原さんが、ご自身の 職業について語った名言からの問題です!
「職業は、強いて言うなら◯◯」
この○○の部分どちらも同じ言葉が入るのですが、なんと言ったでしょうか?西原さんお考え下さい。
これ難しいですよ。
問題になるぐらいだから、作家とか政治家ではないってことですよね。
もちろんそういう事なんでしょうね。なんと言ったのか、これは難しいですね。
石原さんというこのキャラクターを考えるとこれなんじゃないかなというのは出てきました。
ヒントはたくさんあるのかもね。分かりました。それでは西原さんお答えください!どうぞ!
「職業は、強いて言うなら暴れん坊将軍」
おぉ~、言いそうではありますよね。
現代の暴れん坊将軍です。
「平成」のとかじゃなくていいの?
平成じゃなくていいです。「暴れん坊将軍」だったら正解でしょ。
「 暴れん坊将軍」が入ってたら正解にしましょうか。西原さん、残念違います。
違う?
違いました。
「あばれはっちゃく」の方だった?
「あばれはっちゃく」でもないです。正解いますね!正解はこちら!
果たして正解は? ぜひ、本編でお確かめください!
「名言いかがですか?~笑って学ぶ神言葉~」 そろそろ終わりの時間近づいてきましたが、いかがでしたか?今日の名言を、人生のコーヒーブレイクにしていだたけると嬉しいです! という事で今日は石原慎太郎さんの名言特集でございましたけども、西原さん、政治家とか好きだから楽しかったんじゃないですか?
よく「石原慎太郎さんの発言集」とか見ますね。
「石原慎太郎さんの発言集」は僕のところにも流れてくる。面白いし、見ちゃうけど、あれ全員に流れているのか。
平岡さんのところにも流れてくるんですね。
検索しているわけではないんですけど、ついつい見ちゃうんですよね。
東京都知事選挙とかも圧勝だったでしょ?なんだかんだで皆さん支持してたんだなって。
「石原慎太郎さんの発言集」を見ながら名言の続きを探っていくのも良いかもしれないです。この番組は、コールセンター事業を手がけて40年、株式会社ベルシステム24の提供でお送りしました。ベルシステム24では現在一緒に働く仲間を募集中です!気になる方は概要欄から、ベルシステム24のお仕事情報サイト、Bellbiz(ベルビズ)をチェックしてみてください!また、この番組はSpotifyやApple Podcasts、Amazon Music、Google Podcasts、Youtubeなど、様々なポッドキャストアプリでもお聴きいただけます。最新エピソードを聴き逃さないように、ぜひご利用中のポッドキャストアプリでのフォローをお願いします!それではまた来週!お相手はコーヒールンバの平岡佐智男と
西原朗演でした!
コーヒールンバ
松竹芸能所属。
コーヒー芸人として各メディアでも活躍する平岡と、ベルシステム24に在職中の西原のコンビ。西原は20年間もベルシステム24で働いており、会社では頼れるベテラン管理者としても活躍。
▼ 松竹芸能サイト
https://www.shochikugeino.co.jp/talents/coffeerumba/
生活習慣で白髪は予防できる!
みなさんは、髪のことを気にかけていますか?
ある日、鏡を見たら白髪を発見!なんて人もいるのではないでしょうか。
筆者も最近目立ってきたので焦っています。
しかし、白髪が生えるのは、日々の習慣が原因になっていることもあるそう。
一体どんな習慣が、白髪を生やしてしまっているのでしょうか。
そもそもなぜ、白髪になってしまうのでしょうか。
髪の色は、髪の中の「メラニン色素」の量や種類によって決まるそう。
メラニン色素は、毛根の奥にある「メラノサイト」と呼ばれるメラニン細胞から作られています。基本的に、メラニンの量が多いと黒髪となるのだとか。
メラノサイト自体が老化してしまったり、遺伝などの影響でメラノサイトの数が減少することで白髪になってしまうと言われているようです。
加齢だけではなく、遺伝の可能性もあるのですね!
しかし、遺伝や老化ではなく若い人に生えてしまう「若白髪」は他に原因があると見られているようです。
若白髪自体のメカニズムはまだ解明されていないそうですが、「後天性環境要因」が原因と考えられているのだとか。主に頭皮にダメージを与える3大原因と言われているのは睡眠不足・ダイエット・喫煙。
また、最近はストレスや紫外線も影響しているようです。
• 夜ふかし
髪が成長する22~26時にしっかり睡眠がとれないと、健康的な髪が育ちにくくなると言われています。
• 偏った食生活やダイエット
外食などが続き、偏った栄養を摂るとメラノサイトも栄養不足になってしまうのだとか。同様に、ダイエットで栄養が不足すると、メラニン色素が作られなくなってしまうんだとか。
• 喫煙
血管を収縮させてしまう働きがあるため、白髪になりやすくなると言われています。
•ストレスをためる
メラニン色素を作るメラノサイトは、ストレスにさらされると働きが鈍くなってしまうそうなんです。ストレスにより末しょう神経の血流が悪くなるため、髪の毛へ栄養が届けられなくなるのだとか。
•日焼け
細胞にダメージを与え、DNAにまで影響すると言われている紫外線。
日傘などで対策を。
他にも、頭皮の血行不良や、洗浄力が強いシャンプーなども原因になるようです。
こうして原因を見てみると、健康的な生活をしないと白髪だけでなく、体も壊してしまいそうな気がします…。
白髪を予防するためには、メラニン色素を体の中で作るメラノサイトを活性化させる必要があります。
食べ物や、マッサージなどでも効果的な方法があるようです。
白髪に効く食べ物
メラニン色素を作るための手助けをしてくれるのは、主に海藻類、乳製品、豆類などが挙げられるそう。
・海藻類
海藻類には、ミネラルが多くメラニン色素を作る働きを活発にする効果があるのだとか。
髪を黒くするためのベースを作ってくれるそう。
・乳製品
メラニン色素の材料になるチロシンという成分が乳製品には含まれています。
また、カルシウムにもメラニン色素を作る働きがあるためオススメだそう。
・大豆類
髪の主成分は、たんぱく質です。
そのため、良質なたんぱく質を摂取することで質の良い髪が作られていくのだとか。大豆製品などがベスト。
また、魚介類やフルーツなども併せて食べると効果があるようです。
バランスの良い食事を心がけることが大切なのですね!
そのほか、白髪を予防する頭皮マッサージやブラッシングも効果があるそうです。頭皮マッサージで血行不良を治すとメラノサイトの機能が復活して効果が出ることも!血行をスムーズにするマッサージを行うと良いそう。また、シャンプーの前にプラッシングすることで、頭皮や髪の汚れを落としたり、シャンプー中の髪への負担を減らせるそうです。白髪を抜くと増えるという噂がありますが、実は抜いても増えることはないのだとか。
ただし、髪を抜くことで頭皮がダメージを受けて炎症を起こしてしまうことがあり、ひどい場合には髪が生えてこなくなることもあるそう。
白髪が少ない頃は1本ずつ抜いていた筆者。
美容師さんからも「それはNG!」とお叱りを受けたことがあります。
白髪が増えるのも嫌でしたが、髪が生えてこないのはもっと困りますね。
毎日少しずつでも、生活習慣を白髪の予防ができる行動を意識してみませんか?
今日から使える「名言」をクイズ形式で学ぼう!第71回目はロベルト・バッジョ
>>番組を聞くにはこちらから
歴史上の偉人、現代を生きる著名人が語った数々の名言を、 クイズ方式で笑って学ぶポッドキャスト番組、「名言いかがですか? ~笑って学ぶ神ことば~」。
コールセンターに届いた、つい吹き出しちゃう謎名言、思わずホロっとくる泣き名言も、速報が入り次第ご紹介していきます!
お相手は、松竹芸能所属のお笑いコンビ、コーヒールンバの平岡佐智男と西原朗演でお送りします。
今日学んだ名言をきっかけに、明日、誰かとの会話がはずんだら嬉しいです!
さぁ、始まりました。「名言いかがですか?~笑って学ぶ神ことば~」通称、名笑でございます今日学んだ名言をきっかけに明日誰かとの会話が弾んだら嬉しいです。いかがお過ごしですか?西原さん。
1月もう終わりになってきていますからね。2024年もなじみましたよね。平岡さんはどんな感じですか?
そうですね、「今年もうなじんだな」って毎年思ってなかったんで、言われてみるとなじんだなって感覚がしました。
「2023年」って言い間違えること少なくなってきたでしょ?
平岡: 確かに!そういうのをなじむって言うんや。そういう意味では馴染みました。それでは早速、名言をご紹介していきたいと思いますが…ただご紹介するのではなく、クイズ形式で出題しますので、 みなさんも西原さんと一緒にちょっと考えてみてください!
今回は「もう1月も終了ですが…新年の抱負、覚えてますか? 決意をあらたにしたい時の名言特集」です。
早いもので今年ももう1ヶ月が終わろうとしています。新年の抱負、覚えていますか?
そうですね・・・「無理をしない」とかですかね 笑
笑 全然覚えていないじゃないですか。
あれ?平岡さんは何て言いましたっけ?
「野菜をたくさん食べる」とかそんなんじゃなかったけかな。
笑 健康じゃないですか。
そっか。一カ月もたつと忘れるか。今日をきっかけに、今年の抱負を思い出してくれたら嬉しいなと思います。ということで今回は、ちょっと時間がたった今だからこそ、もう一度奮起したい!というあなたにお届けする「決意をあらたにしたい時の名言」です。
1つめの名言の主は、この方! 本田宗一郎
1906年生まれ、静岡県出身の本田宗一郎は、世界的に有名な自動車メーカー・ホンダの創業者として有名ですよね。若い頃から機械いじりが大好きで、その技術と情熱で自動車産業に 大きな革命をもたらしました。
そんな本田宗一郎が語った名言からの問題です!
「チャレンジして失敗を恐れるよりも、◯◯を恐れろ」
さてこの〇〇の部分では、なんと言ったのでしょうか?
自動車メーカー・ホンダの創業者。名言とかたくさん紹介される機会が多そうですよね。
本田宗一郎さんよく名前聞きますからね。
「チャレンジして失敗を恐れるよりも、◯◯を恐れろ」 名言っぽい感じですね。
この名言があるから、今のホンダを大きくしたのかもしれないですね。
なるほどね。そうつながってくるか。
と言いう事だったら、これしかないんだろうなって。
なるほど、じゃあいきますか?
はい。
西原さんお答えください!どうぞ!
「チャレンジして失敗を恐れるよりも、クイズ番組で、「次のステージに挑戦しますか?」「いや~、ここでやめときます!」と言って賞金10万円くらいで帰る取れ高のない挑戦者の方を恐れろ」
西原さん…残念不正解です。
違う?
はい。違いますね。なんか全体的につらつらと長かったな。
クイズ番組の正解したら次の賞金が上がっていくパターン。
10周に1回くらい取れ高のない挑戦者いますよね。
笑 番組的には「いやいやいや!」って感じじゃないですか。
納得するしかないよね。
「そういう挑戦者が現れた時の方を恐れろ」。
…西原さん、ちょっとおしいかもしれません。
おぉ?
不正解ではあるんですけど、ちょっと惜しいかもしれません。正解いましょうか?正解はこちら!
果たして正解は? 2人も納得の名言。詳細はぜひ、配信を聞いてみてください!
全国のコールセンター・スタッフから寄せられた、今話題になっている情報を、ベルシステム24で働く僕・西原がピックアップしてご紹介する、コールセンター・ホットトピックス!
今回お送りするのは・・・「気になる!ジモタツ情報」〜☆
ベルシステム24がお届けしているジモト情報発信メディア、ジモタツ。「ジモトを愛しジモトで生きる人」を応援する情報が満載なんですが、そこで取り上げられた記事の一部をご紹介します。
タイトルは、こちら。「実は2カ月も体を守ってくれる!すごい果物とは!?」ということで、冬の定番の果物、みかんがピックアップされています!みかんなんて全員好きですよね?
昨日も食べました。
僕も!
昨日みかん食べた人いっぱいいるんだろうな 笑 結構大半の人はみかん食べますよね。
特に今美味しいもんね。それでは早速、記事をかいつまんでご紹介しましょう。みかんの主な健康効果は6つあるといいます。1つめは「風邪予防」。みかんに含まれるビタミンCなどが免疫力を高めてくれるそう。2つめは「便秘予防」。食物繊維が豊富に含まれているので便秘になりにくくなるといいます。3つめは「美肌作用」。みかんにはビタミンAも含まれているので、効果が期待できます。4つめは「脳卒中予防」。みかんの筋に含まれているのが“ヘスペリジン”という栄養素。これが血管を健康にしてくれるそうなんです。5つめは「高血圧予防」。みかんに含まれるカリウムが高血圧になりにくくしてくれるそう。そして最後は「眼病予防」。これもやはりみかんに含まれるビタミンが効果的なんだとか。これだけ嬉しい効果のあるみかんなんですが、特に含まれている栄養素の中で「β(ベータ)クリプトキサンチン」というのがすごいんです。抗酸化力が強く、美容にもいい成分で、がん、動脈硬化、糖尿病予防などにも効果的といわれています。そしてこの栄養素は、だいたい1日でその作用が消える他の栄養素と違いなんと2か月以上も作用が続くんです!今食べておけば春先の自分にも嬉しい効果が期待できるかもしれません。すごいよ、みかん。
みかん食べておけば2か月以上も作用が続くってあまり皆さん知らないですよね。みかん普通に食べてますけど。
どのぐらい食べればいいんやろうね。だいたい一袋に6つとか入っているやん?でも、いくらでも食べれるけどさ。
笑
2か月作用が続くって結構ありがたいですよね。
知った以上毎日食べちゃいますね。
私は、 家にたくさんミカンがありますので。
私も。笑
笑 張り合わないでもらえますか?春先まで栄養の効果が続くようなので、丁度季節の変わり目で体調崩しやすくなるから、ミカン良いかもしれませんね。
簡単に食べれますしね。
ぜひお試しください。
詳しく知りたい方は「ジモタツ」で検索してみてください!以上、コールセンター・ホットトピックスでした。
さて、お次、2つめの名言の主は、この方!ロベルト・バッジョ
1967年生まれ、イタリア出身の元サッカー選手であるロベルト・バッジョ。正確なシュートや予想外のプレーが持ち味で、フリーキックやペナルティキックの名手としても有名でした。1993年にはFIFA世界年間最優秀選手を受賞しています。
そんな、ロベルト・バッジョの名言からの問題です!
「◯◯ない者に次とか来年とかを言う資格はない」
さて、この○○の部分では、なんと言ったでしょうか?西原さんお考え下さい。
さぁ、来ました。ロベルト・バッジョ。
我々世代では有名ですよね。
世代ですよね。
決勝戦でブラジルのロマーリオと対戦してましたよね。P・K戦で最後バッジョが外したんじゃなかったっけ?
急にペラペラと喋り出して
笑 この当時は見てたんですよ。
「ファンタジスタ」って言われていることぐらいしか知らないよ。
「ドーハの悲劇」の年にバッジョは活躍していたんですよ。
ブラジルとの決勝戦?
当時高校生ぐらいだったので、めっちゃ見みますよ。
P・Kを外してのシーンはめっちゃ見ました。対戦選手のロマーリオまで出てくるとはびっくりしましたね。 ということは、西原さん名言近いところまで行くんじゃないですか?
バッジョはやっぱりなじみありますからね。
「◯◯ない者に次とか来年とかを言う資格はない」という事だそうですよ。
バッジョは何気に日本も好きなんですよ。
笑
だから、なんとなくこれじゃないかなって言うのが出ました。
分かる?日本の皆さんに向けての言葉なんや。そんなヒントなかったけど、行ってみますか?
はい。
西原さん、お答えください!どうぞ!
「お賽銭で100円以上入れない者に次とか来年とかを言う資格はない」
西原さん残念!違います。
違う?
まず、お賽銭から始まらないと思うんですよ。
やっぱりバッジョクラスになると「100円以上はせめて入れておかないとそんな願い事を言う資格はない」。
それでも小銭の話してるんや。金額の話はしないと思うよ。違います、西原さん!正解はこちら!
果たして正解は? ぜひ、本編でお確かめください!
「名言いかがですか?~笑って学ぶ神言葉~」 そろそろ終わりの時間近づいてきましたが、いかがでしたか?今日の名言を、人生のコーヒーブレイクにしていだたけると嬉しいです! 今回は、本田宗一郎さんとロベルト・バッジョの名言でした。名言ど真ん中の2つでしたけども、いかがですか?
まだまだこれから、2024年11か月あるじゃないですか。「戦っていく」っていい言葉ですね。
僕は、西原さんがワールドカップに詳しいという事にびっくりで、そんな感じ今までしたことなかったので。
笑 そうですね。ドーハの悲劇から、あのワールドカップだけ一番見ていたかもしれないですね。日本がその後ワールドカップに出場した時より。
日本が大会に出てない時より見てるかもしれない?青春のバッジョ?
そうですね。
バッジョに負けないように我々も頑張っていきましょう。この番組は、コールセンター事業を手がけて40年、株式会社ベルシステム24の提供でお送りしました。ベルシステム24では現在一緒に働く仲間を募集中です!気になる方は概要欄から、ベルシステム24のお仕事情報サイト、Bellbiz(ベルビズ)をチェックしてみてください!また、この番組はSpotifyやApple Podcasts、Amazon Music、Google Podcasts、Youtubeなど、様々なポッドキャストアプリでもお聴きいただけます。最新エピソードを聴き逃さないように、ぜひご利用中のポッドキャストアプリでのフォローをお願いします!それではまた来週!お相手はコーヒールンバの平岡佐智男と
西原朗演でした!
コーヒールンバ
松竹芸能所属。
コーヒー芸人として各メディアでも活躍する平岡と、ベルシステム24に在職中の西原のコンビ。西原は20年間もベルシステム24で働いており、会社では頼れるベテラン管理者としても活躍。
▼ 松竹芸能サイト
https://www.shochikugeino.co.jp/talents/coffeerumba/
日々のちょっとした意識が大事
特に体重が増えたわけではないのに二重あごになってきたような気がする…と思ったことはありませんか?
最近、体は細いのにニ重あごになってしまった!とお悩みの方も多いんだそうです。
その原因は何なのでしょうか?調べてみました!
その理由は
• 顔のむくみ
• 表情筋の衰え
• 目の疲れ
などが原因で顔の筋肉や皮膚が垂れ下がってしまい、あごに溜まってしまうからだそうです。そして、これらの状態を一度に引きおこしやすいのが「スマホ」を見る姿勢だといいます。
みなさんは、スマホを見ている時、猫背になって下を向いたまま、じっと画面を見つめていませんか?
この姿勢は、
• 猫背になる = 血液やリンパの流れが悪くなって、顔がむくみやすくなる。
• 下を向いている = 顔の筋肉や皮膚が垂れ下がる。
• じっと画面を見つめる = 目が疲れやすい。また、無表情が顔の筋肉が衰えを招く。
など、二重あごになる条件がピッタリあてはまってしまうんです。
気をつけないといけませんね!
ドクターシーラボが運営する『顔のたるみ研究所』によると、スマホを長時間使う人が増えてきたとともにニ重あごで悩む人も増えてきているそうです。
二重あごの解消は早めの対処が効果的だそうです。
すぐにできそうな解消法を簡単にまとめてみました!
• 姿勢を良くする
• 表情を豊かにする
• 食べる時にはよく噛んで、あごを動かすようにする
• 顔の筋肉をほぐす
どれも日々のちょっとした意識でできそうですね!
スマホに映る自分のニ重あごにギョッとしたら、今すぐやってみましょう♪
今日から使える「名言」をクイズ形式で学ぼう!第70回 言語学者川添さん、当社ICS Lab. 金本さん
>>番組を聞くにはこちらから
歴史上の偉人、現代を生きる著名人が語った数々の名言を、 クイズ方式で笑って学ぶポッドキャスト番組、「名言いかがですか? ~笑って学ぶ神ことば~」。
コールセンターに届いた、つい吹き出しちゃう謎名言、思わずホロっとくる泣き名言も、速報が入り次第ご紹介していきます!
お相手は、松竹芸能所属のお笑いコンビ、コーヒールンバの平岡佐智男と西原朗演でお送りします。
今日学んだ名言をきっかけに、明日、誰かとの会話がはずんだら嬉しいです!
さぁ、始まりました。「名言いかがですか?~笑って学ぶ神ことば~」。今日学んだことをきっかけに明日誰かとの会話が弾んだら嬉しいです。楽しく名言をご紹介しているんですけども、今回は依然餅チャレンジしたchatGPTを使っていろいろとまた遊んでみたいと思います。前半・後半でそれぞれゲストもお迎えしてお送りしますのでどうぞお楽しみに!
…という事で入力したんですが、どうですか西原プロデューサー。
一つ質問すると、ものすごい量のアドバイスが返ってきますね。
白熱の会議でしたね。
目が追い付いていませんでした。
そうですね。次々と案をくれるので、これは夢中になりますけども一旦は出ましたか?
一旦は出ました。
「うまくいった、行かない」はあると思いますけども、お知らせをはさんで、後半で言語学者の川添愛さんをお招きし、一緒に見ていきたいと思います。そして僕たちどちらがChatGPTマスターかジャッジをしてもらいましょう!前半のゲストは、株式会社ベルシステム24ホールディングスの金本勝吉(かねもと かつよし)さんでした。ありがとうございました!
ありがとうございます。
さてここからはゲスト・言語学者の川添愛さんにご登場いただきます!よろしくお願いします!
よろしくお願いします。
あらためて今回の企画をご説明しますと…西原さんも大好きなアイドルをテーマに、僕たちそれぞれがプロデューサー視点でグループ名やデビュー曲、キャッチフレーズなどをChatGPTを使って考えますので、川添さんに解説していただきながら、最終的にはどちらがChatGPTマスターかジャッジしてもらおうと思っているわけなんです!!という事なんですが…どう思いますか?この企画・・・ジャッジできますかね?笑
できるのかちょっと不安ではありますけど、アイドルプロデュースはすごく面白そうなので。
確かに、気になるところがあればズバズバ言っていただければなと思っておりますので、よろしくお願いします。ちなみに僕らがアイドルプロデュースをchatGPTに聞いている様子を見ていてくださっていたんですかね?
一応どんな質問されているのかという過程は見させ頂きました。
それでは早速、一人ずつ見ていきましょう。先に僕、平岡の答えから見ていきましょう。私は、京都とアメリカを融合したアイドルグループというコンセプトで、chatGPTにはじき出していただいたグループ名『キョアメ』でございます。
京都とアメリカで「キョアメ」ね。
気づきましたか。chatGPTが考えてくれたんです。
センスいいと思いますよ。笑
という事でキョアメのリーダーの自己紹介なんですけども、『バイリンガルで風情あるエンターテーナーキラキラとした京都っぽいわくわく感が溢れる!』です。
笑
笑
…なんですか。
何でもないです。フレッシュな感じですね。和洋折衷みたいな感じで。
そうですね。『キラキラとした京都っぽいわくわく感が溢れる!』なので。キョアメのデビュー曲は『京都Lovers』です。デビュー曲なので分かりやすくポップな感じです。
良いですね。
京都の魅力やアメリカのパワフルさを、楽しめる一曲になっています。ちなみに、「どのぐらいキョアメは売れそうですか」って聞いてみたんですが、『どのぐらい売れるかの予測はできません』と言われました。
笑 やっぱり実際にやってみないと分からないですもんね。
『売れる可能性はあるんじゃないですか』と言ってくれました。 最後に「キョアメのキャッチフレーズを教えてください。」といったところ、『魅惑の舞台!京都とアメリカが舞い上がる。舞踊に酔いしれるエンターテイメント!』というキャッチフレーズを作ってくれました。私がプロデュースする『キョアメ』いかがでしょうか?全米デビューが決まっております。
全面に京都とアメリカが出てますね。
そうですね。やっぱりそこしか…。
笑
笑
やっぱり、和洋折衷で面白い感じになるかなって思ってちょっとやってみた感じですね。という事で対する西原さん、行ってみましょうか。
私は、ダンス&ボーカルユニットでメンバーの人数が10人くらい。そして、「最強」のアイドル。やっぱり「最強」という言葉を付けたかったのと、一人良い意味の問題児がいるというアイドルをプロデュースしたかいという事を入れまして、その内容を含めて、どんなユニット名が良いのか尋ねたら、『エンジェルズ・ハーモニー』
おぉ~。10人いるから。ハーモニーね。
そうです。で、この『エンジェルズ・ハーモニーは、10人の美しい歌声とパフォーマンスでファンを癒し感動させる存在です。』という事で、やっぱりこういうアイドルを求めていますからね。そして、デビュー曲は『ウイングス・オブ・ドリーム』。
「夢の翼」?
『デビュー曲、『ウイングス・オブ・ドリーム』は、夢と希望をテーマしにした楽曲で、力強い歌詞とハーモニーが響き渡る』というこということです。キャッチフレーズは『「輝くハーモニーで世界を彩る」。このキャッチフレーズはエンジェルズ・ハーモニーの目標であり、ファンへのメッセージという事なんですね。」
なるほど、という事はハーモニーで、歌で聴かせる系のグループだという事ですね。ちょっとゆっくりの曲で、ファンを取り込んでいくって言う事ね。
やっぱり、こういう本気のアイドルを作らないと女性ファンがついてこないんですよ。男性オタクばっかりになっちゃうから。
キョアメは世界に行っとるからね。
笑
笑
キョアメは、京都とアメリカには強いと思いますよ。
いや、京都とアメリカ押さえておけば十分でしょ。
笑
笑
不思議なことに「負けたくないぞ」という気持ちが沸き上がってます。だんだん自分がプロデュースするアイドルがかわいく思えてきまして。という事で、川添さんこちらのアイドルなんですが、いかがでしたでしょうか?
そうですね。『キョアメ』って名前面白いですよね。一瞬京都とアメリカを合わせただけで安易だなと思ったんですが、先にコンセプトを知らないでいきなり『キョアメ』って聞いたら「なんだろう?」って思うかなって言うのがありますね。
ありがとうございます。
あと、キャッチフレーズも「風情ある」とか、いろいろ京都っぽいフレーズを入れたり「キラキラ」とか擬音が入ったりして。西原さんの方は、『エンジェルズ・ハーモニー』。結構、いそうでいない感じ
キャッチーなほうが良いかなって。
そうですよね。で、西原さんの方は、『エンジェルズ・ハーモニー』。結構、いそうでいない感じ。
本当ですね。
…いたんじゃないかな?
笑
どこかに?笑
エンジェルということで、可愛いさと、ハーモニーというと歌がうまいというのも分かりますし。
イメージできる感じがありますね。なんか、白い衣装って感じで。
今振り返ってみると、「一人問題児あり」って提示しているんですけど、そこに関しては触れてこなかったですね。
私もそれ気になりました。めっちゃスルーされてますね。
笑
「一人問題児あり」って言う指令も出してたの?
出してたんですけど、まずはデビューの時は問題起こすなって事なんですね。
グループ名に問題児を反映させるのは難しいという事なんですかね。
笑
川添さんの全体的な感想でしたけども、言語学的に言葉のチョイスとか単語の響きとかどうでしょうか?
そうですね。『エンジェルズ・ハーモニー』のほうは、キャッチフレーズが「輝くハーモニーで世界を彩る」良いんですけど、ここで「ハーモニー」という言葉はグループ名で出てきているので、キャッチフレーズはもう少し違う言葉でもよかったかなって思いますね。
確かに僕も思いました。
笑 平岡さん、今川添さんに乗っかったでしょ。
笑 でもデビュー曲の『ウイングス・オブ・ドリーム』はエンジェルから想起させる「ウイング」みたいな感じで、舞台の演出とかも分かりやすい感じですよね。
キョアメと一緒で、基本的に(ChatGPTが)同じワードで推したい可能性もありますよね。
残念ながら共通点はありますよね。
笑 まずは、デビューの時は顔と名前は知ってもらいたいですよね。
分かりやすくね。
デビュー曲としては「京都Lovers」。京都が入っているけど、「Lovers」っていう響きがインパクトが強い感じがするかなって気がしますね。
確かに。そうなんですよ。ちょっと大人の恋愛曲歌わせたい。あと、「アメリカは好きじゃないのか」って言う炎上も踏まえてやっていこうかなと。
笑
笑
どうですか?やってみて指令の感じとか。西原さんと僕のやり方全然違うなと思ったんですけど、ぼくは最初chatGPTに「こういうコンセプトです」って伝えてから、その後キャッチフレーズを教えてもらい。修正してもらい、次に「曲を教えてください。」でやっていったんです。西原さんの場合は、全部聞いている感じですよね。
最初一個の条件を入れてやりましたけど、これは一回の答えの回答がぶわーっと出てくるので、時間節約も兼ねてやってみました。
なるほど。なんかすごい検索の差が出てるなと思いました。
急いでるときは一つの条件で入れてやっていけばいいかもしれませんね。
なるほど。それでは川添さん、今回どちらがよりchatGPTマスターなのか、この結果を踏まえて判定をお願いしたします。それでは発表お願いいたします!
今回は、平岡さんの『キョアメ』
ありがとうございます!選出のポイントを教えて頂いてもよろしいでしょうか?
プロセスも見させていただいていたんですけども、平岡さんは結構最初に京都とアメリカそのままのフレーズが出てきたときに、もっと「擬音語を入れてください」とか「京都っぽいフレーズを付け加えてください」とか面白くするために具体的な指示を出されていたので、「使ったことあるのかな?」って言う印象を持ちましたね。
川添さん、これには秘密があって、何かに似ているなと思ったんですけど、ネタ合わせしているときの西原さんへの指示出しにめっちゃ似ているんですよ。西原という名のAIに日頃言っているのと一緒なんですよね。
笑
笑
西原GPTをすでに使っていたということですね 笑
笑 西原さんに指示しているときとめっちゃ似ているなと思って。途中で「こうなっちゃうんだ」みたいなのも分かったからそれを踏まえての指示も出せるんですよね。「京都っぽいセリフをいれてください」って言ったら「京都」ってそのまま入れちゃうんですよ。これ、西原と全く一緒で。笑。入れても面白くなるであろうなと思う単語を「舞踊」って入れてください、とか。
普段から(僕で)壁打ちしていたんですね。
していた。笑
西原さんの方も見てたんですけども「こういうアイドルをプロデュースしたいです」とか「寸劇もできるようにしてほしいです」とかそういう聴き方をされていたんですね。具体的なプロデュースの仕方とか寸劇の仕方とかをchatGPTが答えちゃって、それを聞いていないのにっていうのがありました。人間だと「プロデュースしたいです」って聞いたら、こういうアイドル名とか教えてくれるのに、伝わってなかったんですよね。西原さんが言っていた10人のうち一人は問題児って言う非常にアイドル好きの人のこだわりが伝わらなかったのでちょっと残念でしたね。
もうちょっとGPTと仲良くなる必要がありましたね。
でも面白いですね。
使いこなせるようになると本当に面白いかもしれませんね。
本当にいろんなところで活用できることがすごい分かりました。またどこかでchatGPT対決あるかもしれないですね。
いろいろ練習してやるのも良いかもしれないですね。
という事で今回は平岡が、chatGPTマスターという事で、ありがとうございます!さて、ここで川添さんからお知らせがございます!なんと新しいご著書 「『世にもあいまいなことばの秘密』が、 「ちくまプリマー新書から出版されました!こちらは、例えば断るつもりで「大丈夫です」って言ったら「OKした」と誤解された…など、言葉のあいまいさで困った方は多いかと思いますが、そんな言葉にあいまいさが生まれるのはなぜか、あいまいさをできるだけ防ぐにはどうしたらいいかを、言語学の観点から優しく解説されている本です。川添愛さんの 「『世にもあいまいなことばの秘密』、ぜひお手に取ってみてください!絶賛発売中という事ですよね?
発売中です。よろしくお願いします。
前も読ませていただきましたけど、なるほど~と思う所がありますから。
みんなあいまいで、人生生きていますからね。
いけちゃうからね。
ちょっとこれを読んで、ちゃんと意見を伝えようって思いますね。
これを読んでたらもしかしたら、chatGPTへの説明とかも違ってくるかもしれませんね。
あ~、少し変わるかもしれないですね。
あいまいに指示しているところもありますからね。
そうね。あいまいな指示が多かったかもしれない。という事で皆さんもお手に取って読んでみてください。ということで本日後半のゲスト・川添愛さんでした!
ありがとうございました。
以上、「ChatGPTマスターは俺だ!」のコーナーでした!
「名言いかがですか?~笑って学ぶ神言葉~」 そろそろ終わりの時間近づいてきましたが、いかがでしたか?さて、西原さん今日はGPT-4 Turboを触らせてもらいましたけども、いかがですか?
時代に触れた感じがしますよね。
はまって使いたくなる気持ちも分かりました。
これを使いこなせるようになったらもっと楽しいんでしょうね。
いつかまた触っていけたらなと思います。この番組は、コールセンター事業を手がけて40年、株式会社ベルシステム24の提供でお送りしました。ベルシステム24では現在一緒に働く仲間を募集中です!気になる方は概要欄から、ベルシステム24のお仕事情報サイト、Bellbiz(ベルビズ)をチェックしてみてください!また、この番組はSpotifyやApple Podcasts、Amazon Music、Google Podcastsなど、様々なポッドキャストアプリでもお聴きいただけます。最新エピソードを聴き逃さないように、ぜひご利用中のポッドキャストアプリでのフォローをお願いします! それではまた来週!お相手はコーヒールンバの平岡佐智男と
西原朗演でした!
コーヒールンバ
松竹芸能所属。
コーヒー芸人として各メディアでも活躍する平岡と、ベルシステム24に在職中の西原のコンビ。西原は20年間もベルシステム24で働いており、会社では頼れるベテラン管理者としても活躍。
▼ 松竹芸能サイト
https://www.shochikugeino.co.jp/talents/coffeerumba/
ヒートショックってどんな状況で起こるの?
「ヒートショック」という言葉をご存じでしょうか?
「ヒートショック」とは、暖かい部屋から寒い部屋への移動などによる温度の急な変化がからだに与えるショックのことです。
2011年に行われた東京都健康長寿医療センター研究所の調査結果によると、ヒートショックの関連死は全国で約1万7千人にものぼるそう。これは同年の交通事故死亡者数(約4,600人)の約4倍だそうです!
冬は特に風呂場が危険だそうです。
ヒートショックによる事故は体力のない高齢者の割合が最も多いそうですが、高齢者以外にも注意が必要だそうです。
今回はこのヒートショックについてご紹介します。
ヒートショックの起こるメカニズム
【1】暖かい部屋から寒い脱衣室・浴室へ→寒さで血管が収縮 → 血圧上昇
【2】熱いお湯につかり身体が温まる→血管が拡張 →血圧下降
【3】温まった身体で寒い脱衣室へ→血管が収縮 → 血圧上昇
こうした血圧の変化が原因で心筋梗塞や脳卒中に加え、脳梗塞や不整脈などがお風呂場で起こってしまうこともあるそうです。
こんな症状が誘発されるなんて非常に怖いですよね。
例え意識を失うだけだったとしても、転倒して頭を打ったり溺れる可能性もあり非常に危険です。
ヒートショックが起こりやすい人とはどんな人でしょうか。
高血圧や糖尿病、動脈硬化、不整脈などの血管の不調がある人に加え肥満や睡眠時無呼吸症候群などの持病がある人は特に注意が必要となります。
また、持病がなかったとしても下記のような方も注意が必要らしいです。
• 脱衣場に簡単な暖房機がない
• 一番風呂が好き
• 熱いお風呂を好む
• 飲酒した状態で入浴する習慣がある人
ヒートショックを防ぐには、どのような対策を取れば良いのでしょうか。
ヒートショックが起こる要因としては冬場における暖房の効いた部屋→脱衣場の寒さ→浴槽の熱さ
このように、急激な温度変化がヒートショックを引き起こします。
以下のようなことに気をつけるとよいでしょう。
1. 簡易的な暖房機を設置し脱衣所を温める。
2. シャワーを出して浴室の空気を温める。
3. 食後の血圧が下がっているタイミングでの入浴は避ける。
4. 水を飲んでからお風呂に入る。
5. 湯温を低めに設定する。
6. かかり湯をする。
7. 高齢者の家族へは特に、入浴中の声かけを気を付ける。
いかがでしたか。
筆者も熱いお風呂が好きなので少し浴槽を温めるようシャワーを出すなど気をつけようと思います。
寒暖差の大きい季節ですので気をつけて入浴してください。
今日から使える「名言」をクイズ形式で学ぼう!第69回目はジークムント・フロイト
>>番組を聞くにはこちらから
歴史上の偉人、現代を生きる著名人が語った数々の名言を、 クイズ方式で笑って学ぶポッドキャスト番組、「名言いかがですか? ~笑って学ぶ神ことば~」。
コールセンターに届いた、つい吹き出しちゃう謎名言、思わずホロっとくる泣き名言も、速報が入り次第ご紹介していきます!
お相手は、松竹芸能所属のお笑いコンビ、コーヒールンバの平岡佐智男と西原朗演でお送りします。
今日学んだ名言をきっかけに、明日、誰かとの会話がはずんだら嬉しいです!
皆様、明けましておめでとうございます~!
おめでとうございます~!2024年来ましたね。
来ましたね。一発目ですか。でも配信でずっと残っていきますから。いつ聴いても正月気分を味わえる放送になるので。「 また正月戻りたいな」と思ったら、この放送を聞けばいいですね。2月の頭とかに聞いていていただけたらまた正月気分を味わえます。
2月の頭ならいいですけど、夏過ぎたあたりに聞いてたら「何かあったでしょ?」ってなるでしょ。
お正月気分に戻りたい時もありますから。という事で早速、名言をご紹介していきたいと思いますが…ただご紹介するのではなく、クイズ形式で出題しますので、みなさんも西原さんと一緒にちょっと考えてみてください!
今回は「成人の日おめでとう!成人式を迎えた人たちにお届けする名言特集」です。
今年は1月8日が成人の日だったということで…。西原さん成人の日行きましたか?
我々の頃は、1月15日が成人式だったじゃないですか。 私は大学で16日から二週間テスト期間だったので、だからわざと大学側が成人式に行かせないようにしたんじゃないかって思うんですよね。大阪の大学に通っていたんですけど、テストがあるから帰れないんですよ。たぶんこれは学長が…
「気を緩めるな」って事?そんなことある?
わざわざ16日に設定しなくてもいいじゃないですか。
ちょっとずらすとかね。 学長の仕業かもしれないですね。
いやな奴だったかもしれないです。
そんなことありません。学生の事一番に考えています。
笑 平岡さんは成人式行かれました?
行きましたよ!みんなスーツとか着てたけど、僕は「そんなん着るかい!」みたいな感じでパーカーみたいなの着て行ったり、みんなが「ご飯に行くか?」みたいな話をしているときも、「うっせー、行くか」って感じで家に帰って一人でラーメン食べてましたね。
…平岡さんもしかして、学生時代あまり友達がいなかったんですか?
あのね、中学校の時は生徒会長。
笑 中学校の時生徒会長ってやらされてるパターンですよね。
いや、立候補。
笑 立候補だったんですね。「お前生徒会長やれよ」ではなく?
手を挙げた。成人式はパーカで参加して「知るか」って感じで帰った。
いろいろあったんでしょうね。
そうですね。皆さんもいろいろある人もいらっしゃるでしょうけど、素晴らしい成人式を迎えていてほしいのですが、成人式を迎えた方はもちろん、これからという方もだいぶ成人をエンジョイしてるなという方にもグッとくる名言をご用意しましたよ!それでは1つめの名言の主は、この方!
それでは1つめの名言の主は、この方! ジークムント・フロイト
1856年生まれ、オーストリア出身の心理学者・精神科医であるフロイト。無意識のうちに過去の記憶などが原因となり精神的な疾患が起きることがある、ということから「無意識」の発見や、「夢判断」を唱えるなど現在の精神分析学、心理学の基礎を築いたといわれています。
そんなフロイトが語った名言からの問題です!
「大人になるということは、◯◯を受け入れる能力を持つということ」
さてこの〇〇の部分では、なんと言ったのでしょうか?
フロイトさん聞いたことありますね。「夢判断」「無意識」とかありますけども、西原さんは、大学時代心理学専攻だったんですよね?
そうなんですよ。だから、フロイトさん教科書でよく見ていましたね。精神分析学とか。
教科書に載ってた?もしかしたら、この名言も教科書に載っていたかもしれないんじゃないの?
もしかしたら…。
全然覚えていないな 笑 ちゃんと読んでた?
今25年位前の記憶をグワーッと蘇らせてなんとなく心理学やってたら分かるんですよね。
通じるものがあるかもしれないね。
なのでフロイトはこう言ってたんじゃないかなってていうのが出てきましたね。やっぱり精神分析学の方なのでね。
そっか。フロイトを降ろしていきますか?それでは西原さんお答えください!どうぞ!
「大人になるということは、飲み会に遅れて参加してほとんど食べ物も残っておらずお酒も1敗しか飲んでいないのに割り勘を受け入れる能力を持つということ」
…西原さん不正解です。
大人になるってこういう事なんですよ。
フロイト降りてきた?
フロイトも研究終わった後とか、一杯あるんじゃないですか?
多分ね、あったとしてもフロイトさんのスケジュールに合わせて飲み会始まると思うんですよ。「フロイトさんいないけど先始めようぜ」はないと思う。
「学会の会議とかあるから、先やっといて」とか
「「先やっときましょ」とかないと思うんです。偉い方だと思うから。違います。正解言いますね?正解輪こちら!
果たして正解は? 2人も納得の名言。詳細はぜひ、配信を聞いてみてください!
全国のコールセンター・スタッフから寄せられた、今話題になっている情報を、ベルシステム24で働く僕・西原がピックアップしてご紹介する、コールセンター・ホットトピックス!
今回お送りするのは・・・「気になる!ジモタツ情報」〜☆
ベルシステム24がお届けしているジモト情報発信メディア、ジモタツ。「ジモトを愛しジモトで生きる人」を応援する情報が満載なんですが、そこで取り上げられた記事の一部をご紹介します。
2024年もジモタツがあってよかったですね。タイトルは、こちら。「実はスゴい!ダイエット中の芋は里芋一択(いったく)?」。西原さん里芋はお好きですか?
好きでも嫌いでもないですね。あれば食べるぐらいでしょうか。平岡さんは?
里芋好きなんですよね。芋の中ではトップクラスに好きかも。
普段から食べる?
普段から食べないでしょ 笑 でもあったたテンション上がる。
焼き芋よりテンション上がる?
テンション上がる、でもたまに出てくる焼き芋もテンション上がるか。
でしょ?
「でしょ?」じゃないよ!「芋=ダイエット」ってなかなか結び付かないですけどね。 それでは早速、記事をかいつまんでご紹介しましょう。まずは100gあたりの糖質とカロリーを、白米を比べてみると…白米の糖質は35.6g、そしてカロリーが156kcal。そしてジモタツにはさまざまな芋の数値が載っているんですが、代表的な芋をみてみると…長芋の糖質は12.9g、カロリーが65kcal。じゃがいもの糖質は16.3g、カロリーが76kcal。さつまいもの糖質は29.2g、カロリーが132kcal。そして里芋はというと、糖質が10.8g、カロリーが58kcalと他に比べて糖質も低く低カロリーなんですね!さらに、里芋といえばあの「ぬめり」が特徴ですが、あれは「ガラクタン」や「ムチン」という食物繊維の一種で、ガラクタンは油などの吸収を抑え、コレステロールの付着を防いだり、血圧を下げる効果もあるといわれています!そしてムチンは腸内環境を整える働きがあり、便秘解消の効果が期待できるんです。そのため、里芋を調理するときには「ぬめり」を落としすぎず、ムチンの効果を保つために加熱しすぎないように注意してください。また里芋を選ぶ際には、丸みがあって泥や土がついているもの、湿っているものを選ぶのがポイント。煮込み料理にする時には、味を濃くしすぎるとダイエットのさまたげになってしまうので気をつけてください!里芋完璧やん!
芋って白米よりだいぶんカロリー低いじゃないですか。その中でもさらにカロリーが低いって事でしょ?
そうね。ダイエットで一番困るのはやっぱり腹持ちがいいかですよね。食べた気にならないからついつい他の物を食べてしまう原因になってしまうから、白米の代わりに里芋食べれたらお腹にも田丸氏良いんじゃないですか?
芋って重そうなイメージがあるので、ダイエットに効果的とは思ってなかったですね。
しかも。「ガラクタン」と「ムチン」食物繊維があって、血圧下げて腸内環境を整える最強ですね。
我々みたいな中年にはいいですね。
しかも、「味を濃くしすぎるとダイエットのさまたげになってしまう」って注意喚起してくれるの良いですよね。これがジモタツです。やはり中年代表の我々としては見過ごせない記事でしたね。
ジモタツにはそんな里芋のおすすめレシピも掲載されているので詳しく知りたい方は「ジモタツ」で検索してみてください!以上、コールセンター・ホットトピックスでした。
さて、お次、2つめの名言の主は、この方!ローランド
1992年生まれ、東京都出身のローランドさん。ホストとして歌舞伎町でこれまで多くの最年少記録を更新、ホスト界の帝王と称されています。現在はホストクラブの経営や美容ブランドの立ち上げなど、起業家としても活躍されています。ローランドさんといえば、圧倒的にポジティブな名言の数々を発言していることでも有名です。
そんな、ローランドさんの名言からの問題です!
「◯◯ことも、1つの才能」
さて、この○○の部分では、なんと言ったでしょうか?西原さんお考え下さい。
1992年生まれ…30歳ぐらいってこと?びっくりですね。
そうですね。ローランドの名言が出てきたってことがすごいですね。
ローランドさんは名言多いですからね。
知らない人が今いないと言われるくらいのイメージがありますけども。
「俺か俺以外か」っていう名言もローランドさんでしたっけ。
けど、ローランドさんが言っている事でしょ?やっぱりこれじゃないかって言うのはありますね。
そうですか。ホスト界の帝王ですからね。分かりました。それでは西原さん、お答えください!どうぞ!
「誰かのヒモで生活することも、1つの才能」
西原さん…違います。どうなんでしょうね。
やっぱり、才能がないとヒモにも慣れないじゃないですか。
言いそうなようで言わなそうですね。
そういう事も言ってるんじゃないかなって。
もしかしたらね。でも考え方としては近かったかもしれない。答え言います!正解はこちら!
果たして正解は? ぜひ、本編でお確かめください!
「名言いかがですか?~笑って学ぶ神ことば~」そろそろ終わりの時間が近づいてきましたが、いかがでしたか?今日の名言を、人生のコーヒーブレイクにしていただけると嬉しいです。という事で、新年一発目終わりました。どうですか?
2024年ですからね。我々の年齢ぐらいになると、まず健康に気を付けたいですね。
本当に、健康じゃなかったら何もできないからね。中年代表として。
まず健康からスタートしましょう。
それには、ジモタツをしっかり読むことよ。ずっとジモタツ健康について言ってくれてるからね。
今日のジモタツとかも、正月食べ過ぎた方とか良いんじゃないですか?
ね。正月の料理とかで里芋とかあるんじゃないですか?
そうですよね。けど、もう正月終わってますからね。
笑 そうでした。
2025年のお節料理ですね。遠いなあ。
2025年のお節料理まで覚えといてねってことで。忘れないでねってこと。
という事で、今年もよろしくお願いします。この番組は、コールセンター事業を手がけて40年、株式会社ベルシステム24の提供でお送りしました。ベルシステム24では現在一緒に働く仲間を募集中です!気になる方は概要欄から、ベルシステム24のお仕事情報サイト、Bellbiz(ベルビズ)をチェックしてみてください!また、この番組はSpotifyやApple Podcasts、Amazon Music、Google Podcasts、Youtubeなど、様々なポッドキャストアプリでもお聴きいただけます。最新エピソードを聴き逃さないように、ぜひご利用中のポッドキャストアプリでのフォローをお願いします!それではまた来週!お相手はコーヒールンバの平岡佐智男と
西原朗演でした!
コーヒールンバ
松竹芸能所属。
コーヒー芸人として各メディアでも活躍する平岡と、ベルシステム24に在職中の西原のコンビ。西原は20年間もベルシステム24で働いており、会社では頼れるベテラン管理者としても活躍。
▼ 松竹芸能サイト
https://www.shochikugeino.co.jp/talents/coffeerumba/
はじめまして!広島もみじ饅頭カープドームです。広島エリアで勤務する広島大好きアラフィフ記者です。
ベルシステム24(以降、当社)は今年、各拠点で地域貢献の取り組みとして、積極的に清掃活動に参加しています。
(沖縄)100年後もこの綺麗な海を残したい。社員85名がアラハビーチでゴミ拾い
https://www.jimotatsu.com/Event/event-okinawa-umigomizeroweek2023.html
(福岡)行けるときに行ける人たちで。気負わない地域貢献のカタチ
https://www.jimotatsu.com/Event/event-hakata-cleanday2023.html
そして私が今勤務している広島でも、はじめて地域貢献の一環で清掃活動に参加しました!
今回は、ひろしまドリミネーション2023開催前の一斉清掃に27名のメンバーで参加したレポートをお送りします!
2023年で22回目となる冬の広島の風物詩『ひろしまドリミネーション』。
広島の平和大通りを中心に、110万球の光が広島の街を彩り、約60万人が訪れるイルミネーションイベントです。今年は11月17日~1月3日まで開催するということで、このイベントに向けて、街をきれいにしようと毎年この時期に清掃活動が行われています。
広島市主催で今年11回目を迎える清掃活動とあって、当日は他社も含め約460名が集まり、会場周辺の一斉清掃を行いました。
当社メンバーはお揃いの水色のTシャツを着て参加。気合を入れて臨みます。
テレビ取材もあり、当社メンバーも取材を受け、私たちのコメントもお昼のニュースで紹介されました!
そもそもの始まりは2023年6月、広島に勤務する部門横断のマネージャー6名が集まり、地域貢献活動で何ができるかの検討を開始。
広島に拠点を構えてから20年以上経つものの、恥ずかしながら、地域への貢献活動を「会社として」取り組んだことは、これまでほとんどありませんでした。
しかし、これを機会に、部単独や個人での取り組みやではなく、広島勤務者全体で、率先して地域貢献の取り組みをやっていこう、という結論に至りました。
そして、地域貢献を通じて、所属や役職に関わらず、新たなコミュニケーションや、つながり、絆が生まれてくれたら、という想いから、所属や部門に関係なく幅広く参加者を募集しました。
その結果、当日は3部門から27名もの参加者が集まってくださいました。
皆さん、ありがとうございます。
当日の気温は11度と少し肌寒い気候ながら、天候は晴れ。
はじめましてのメンバーもいる中、手分けしてゴミを拾っていきます。
道行く人が温かい視線を向けてくれます。街のために少しでも役に立っているかもしれない、という想いでこちらの心も温かくなります。
参加者からは
楽しかった、また開催してほしい。
全然知らない方々と同じ目的で、仕事以外で活動するのは新鮮でした。
月に1回ぐらいであれば毎回参加したい(気分が良い)。
会社として地域に貢献している実感が湧きました。
同じ広島にいるメンバーとの繋がりを感じた。
同じ拠点にいる別部署の方と初めてお話しすることができた。
地域貢献活動は入社して初めて参加したので良かった。
広島エリアとしての一体感が出たと思う。
参加しなかったメンバーにも次回声をかけてみたい。
といった声を頂きました。
普段話すことのない他部門の社員との交流につながったという声や、ほかの方も誘いたい、という感想もあり、やって良かったなあと感じました。
いかがでしたか?
今回広島で初参加となった清掃イベント。
参加者の声もあり、全国各地でこういった清掃イベントに参加する拠点も増えてきました。
広島で育った方も、転勤で、という方もいますが、自分の勤務地の街にこういった形で関わることで、いつもの街が少し違って見えてくるから不思議です。
広島では、今後も定期的に地域貢献活動に参画したいと思います!
新たな交流も生まれて一体感も増し、リピーターも多い清掃活動への参加、おススメですよ。
あなたの職場でもやってみませんか?
さぁ、始まりました。「名言いかがですか?~笑って学ぶ神ことば~」通称「名笑」ですけども、西原さんいかがお過ごしですか?